Alexa Garry Naturopathe à Paris

C’est lors de ma première étape en Inde que j’ai découvert l’ayurveda, médecine traditionnelle indienne. Cela m’a ouvert les portes de la médecine holistique et naturelle avec la cuisine ayurvédique, alimentation santé par excellence .

Cela a changé beaucoup de choses pour moi car pendant des années je m’étais battue avec mon poids et mon rapport à la nourriture n’était pas sain : hyperphagie, boulimie, alternés avec des périodes de privation. L’alimentation était une source de culpabilité, de défouloir.

À mon retour à Paris, le changement de vie était devenu évident, j’avais pris conscience que je devais prendre soin de mon corps physique, mais également émotionnel, énergétique & spirituel et que tout était une question d’équilibre et d’harmonie.

Je me suis formée auprès de l’Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT) pour devenir naturopathe, certifiée par la Fédération française de naturopathie (FENA). Pour un accompagnement complet et complémentaire je me suis également formée dans le drainage Renata França une technique aussi naturelle que révolutionnaire pour favoriser l’élimination, diminuer la rétention d’eau et la cellulite aqueuse mais aussi booster le métabolisme.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes et les hommes qui veulent perdre du poids, à mincir durablement, et se sentir bien dans leur corps grâce à la naturopathie et au drainage lymphatique Renata França.

Au fil des formations et des collaborations avec d'autres thérapeutes j'ai découvert également la sonothérapie. Ce fut un véritable coup de coeur.

La sonothérapie utilise les sons et les vibrations sonores pour permettre un rééquilibrage et une harmonisation en profondeur : Se libérer des tensions du quotidien pour retrouver un esprit et un corps apaisés.

Tout vibre en nous jusqu’à la moindre cellule ! Lorsque notre organisme connaît un dysfonctionnement physiologique, psychique, émotionnel ou spirituel, ses vibrations sont perturbées. Grâce à l’eau dont notre corps est en grande partie composé, les vibrations sonores vont se propager au plus profond de notre être pour rééquilibrer ces dérèglements.

Que ce soit via la naturopathie, la sonothérapie, le drainage Renata França ou les massages bien-être mon accompagnement se veut à votre image, c’est-à-dire unique, individualisé pour chacune de vos problématiques et mode de vie.