Clara Bertolo Naturopathe à Saint-Ambroix

Je suis Clara BERTOLO, naturopathe passionnée. J'ai suivi une formation de dix-huit mois à L'Institut Supérieur de Naturopathie à Paris (ISUPNAT).

La naturopathie est une approche de santé naturelle qui repose sur la prévention, l'information et l'autonomie, afin que vous puissiez faire des choix éclairés pour votre santé. C'est une vision holistique, c'est-à-dire qui s'intéresse à l'individu dans sa globalité. Je tiens compte des éléments suivants : habitudes de vie, alimentation, environnement, émotions, liens sociaux, héritage familial (antécédents médicaux etc.).

Mon objectif premier est de rechercher la cause profonde de vos déséquilibres (symptômes physiques, émotionnels, chroniques…), afin de mettre en place des habitudes de vie adaptées à vos besoins uniques et de revenir à un état d'équilibre.

Lors de la première séance, je réalise avec vous un bilan de vitalité. Cela me permet d'établir un programme d'hygiène de vie spécifique et personnalisé. Il s'agit d'un plan d'action clair et sur mesure, qui puise dans mes différents outils et techniques de naturopathe.

Changer ses habitudes de vie peut être un véritable défi. C’est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé, avec des séances de suivi régulières pour faire le point, ajuster et adapter votre programme d'hygiène de vie à votre situation.

J’accorde une importance particulière à la douceur, à l’écoute et au respect de votre rythme. Et j'ai à cœur de vous offrir un espace chaleureux et bienveillant, où vous pourrez vous sentir en confiance et vous déposer en sécurité.

Mes outils 100 % naturels pour vous accompagner vers un retour à l'équilibre et à un mieux-être global :

• Bionutrition et Bio-diététique
• Exercice physique adapté
• Régulation des émotions et du stress
• Techniques respiratoires
• Phytologie (usage des plantes sous différentes formes)
• Hydrologie (soins par l'eau)
• Techniques manuelles (massages naturopathiques...)
• Réflexologie plantaire
• Techniques vibratoires
• Techniques énergétiques

PS : La naturopathie peut tout à fait s'inscrire en complément d'un suivi en médecine conventionnelle. D'autre part, les conseils prodigués en consultation ne se substituent pas un à avis médical. Le document remis est un programme d’hygiène vitale. Ce n’est ni un bilan de santé, ni un diagnostic, ni une prescription, ni une ordonnance. Seul votre médecin est habilité à en établir. Je vous invite donc à le consulter si nécessaire. Les conseils en hygiène vitale proposés, ainsi que les compléments nutritionnels indiqués dans ce document, ne prétendent à aucun traitement de maladie, ne se substituent en aucun cas aux médicaments allopathiques et ne donnent droit à aucun remboursement de la Sécurité Sociale.