Lidwina Duval Naturopathe à Versailles

🌿 Une approche globale du bien-être

La naturopathie est une approche holistique qui considère l’être humain dans toutes ses dimensions : physique, physiologique, énergétique, émotionnelle et socio-culturelle.

En tant que naturopathe, mon rôle est d’identifier les déséquilibres profonds qui perturbent votre vitalité, et de vous accompagner vers un mieux-être durable grâce à des outils naturels :

🧘‍♀️ Activité physique adaptée

🥗 Conseils en nutrition

🌸 Cures saisonnières

👣 Réflexologie plantaire & faciale

🌿 Phytothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach

Comment se passe la séance ?

🕰️ Première séance (1h30)

Un temps d’échange approfondi pour explorer votre alimentation, sommeil, antécédents, activité physique, état émotionnel et hygiène de vie.

Ce bilan global me permet de comprendre l’origine de vos déséquilibres , afin de vous proposer un accompagnement personnalisé et adapté.

📧 Dans les 48 à 72h , vous recevrez un programme d’hygiène de vie complet par mail, incluant :

🥗 Ajustements alimentaires

🧘‍♂️ Mouvements ou exercices ciblés

🌸 Gestion du stress

🌿 Compléments naturels

💧 Routines bien-être

Je reste à votre écoute pour tout ajustement ou question, par mail ou téléphone 🤝

🔄 Les séances de suivi (1h)

Elles permettent de :

✅ Faire le point sur votre évolution

✅ Affiner les recommandations

✅ Approfondir certains axes de travail

Un accompagnement sur-mesure, dans la continuité, pour vous guider vers un équilibre durable 🌟

Quels bénéfices en attendre ?

Une séance de naturopathie, c’est :

🧘‍♀️ Un moment d’écoute bienveillante

🌿 Des conseils personnalisés et accessibles

🌼 Un retour à l’équilibre corps-esprit

💡 Des outils concrets pour avancer en autonomie

🎯 L’objectif : vous aider à retrouver et préserver votre vitalité, naturellement.

« Prenez soin de vous, un pas après l’autre. » 

Mon approche

Ma pratique s’appuie sur une vision holistique — du grec holos , qui signifie "entier".

Elle prend en compte l’ensemble de votre être : corps, esprit, émotions et mode de vie.

🎯 Je ne traite pas uniquement un symptôme, mais j’en cherche la cause, en tenant compte de vos habitudes, ressentis et environnement.

Chaque échange se fait dans le respect de votre rythme, dans une écoute bienveillante.

Je me considère avant tout comme une éducatrice de santé : je vous transmets des outils simples et personnalisés pour vous aider à redevenir acteur ou actrice de votre bien-être 🌱

✨ Félicitez-vous de chaque pas, même petit. C’est déjà un pas vers soi.

Mon souhait : que vous repartiez de chaque séance avec plus de clarté, de sérénité et une direction alignée.

🩺 La naturopathie ne remplace pas un suivi médical. Elle agit en complémentarité, dans une démarche de prévention, d’équilibre et de soutien global.

👣 Réflexologie plantaire : équilibre et vitalité

En stimulant des zones réflexes situées sous les pieds, cette pratique douce soutient l’organisme dans ses fonctions naturelles :

✔️ Renforcement de la vitalité

✔️ Soutien des fonctions biologiques

✔️ Stimulation de l’immunité

✔️ Élimination des toxines

Elle soulage efficacement migraines, troubles digestifs, insomnies, tensions, hypertension, troubles ORL, ballonnements…

Elle offre aussi une profonde sensation de détente et de relâchement.

😊 Réflexologie faciale : détente et harmonie

La réflexologie faciale agit sur des zones précises du visage, en lien avec les organes et systèmes du corps. Elle permet de :

✔️ Réduire le stress

✔️ Favoriser la circulation sanguine et énergétique

✔️ Apaiser maux de tête, troubles digestifs, insomnie, tensions musculaires…

C’est un soin complet, à la fois relaxant et rééquilibrant , bénéfique sur le plan physique comme émotionnel.

🕒 À votre rythme

Un délai de 3 semaines entre deux séances de réflexologie est généralement conseillé, pour laisser le temps à votre corps d’intégrer les bienfaits en profondeur.

🧾 Prise en charge

Certaines mutuelles peuvent prendre en charge partiellement ou totalement les séances de naturopathie.

👉 N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.