Lenka Kubatkova - NUTRITIONNISTE à Forest (1190)

Lenka Kubatkova NUTRITIONNISTE à Forest

Présentation du Thérapeute

Gestion du stress

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Rééquilibrage alimentaire

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Nutrithérapeute

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Fatigue

Maladie chronique

Je suis nutrithérapeute certifiée, spécialisée dans la fatigue, le stress chronique et la reconnection au corps.

J’aide les femmes (et les hommes^^) ambitieuses, sensibles et souvent épuisées à retrouver une énergie stable, un mental clair et un ventre apaisé — sans régime, sans culpabilité, sans forcer.

Mon approche mêle science, nutrition et sécurité nerveuse :

🌿 rééquilibrer le cortisol et les neurotransmetteurs,

🥑 apaiser le système digestif (le vrai deuxième cerveau),

💛 réapprendre à écouter son corps et ses signaux,

🔥 retrouver le feu intérieur — celui qui donne envie, sans épuiser.

Ici, on ne parle pas de “volonté” ou de “discipline”, mais d’un corps qui veut revivre.

Chaque séance est à la fois structurée et profondément humaine : on parle analyses, alimentation, compléments, mais aussi émotions, rythme, plaisir et lien au corps.

Pour qui ?

• Tu te sens épuisée, nerveuse, ou à plat malgré des prises de sang “normales”.

• Tu as un ventre gonflé, tendu, ou une digestion capricieuse.

• Tu ressens que ton corps n’arrive plus à récupérer, même avec du repos.

• Tu veux comprendre ce qui se passe vraiment dans ton système hormonal, ton stress et ton énergie.

• Tu es prête à te remettre au centre — avec douceur et méthode.

Ce que tu peux attendre d’un rendez-vous

Un échange sincère, sans jargon inutile. Je t’écoute, je t’explique, et je t’aide à voir clair dans ton corps :

→ comprendre ce qui bloque (stress, carences, système nerveux, hormones),

→ définir les étapes concrètes pour retrouver ton énergie,

→ repartir apaisée, avec un plan clair et réalisable.

Quelques programmes phares

• Back in the Game – pour retrouver ton énergie et ton feu après l’épuisement.

• Je me choisis – pour sortir de la survie et revenir à ton corps.

• L’Art de digérer – pour les femmes au ventre sensible et au mental hyperactif.

Mon approche

Je ne soigne pas que les symptômes. Je t’aide à retrouver la sécurité, la clarté et la vitalité. Parce qu’un corps qui se sent en sécurité… se guérit naturellement.

Prête à reprendre ton énergie en main ?

Choisis simplement le créneau qui te convient. Et viens comme tu es - fatiguée, curieuse, en quête d’un nouveau souffle.

Tu es déjà au bon endroit 🌿

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.