Corinne Meynard NUTRITIONNISTE à Saint-Jean-d'Illac

Présentation

Nutrition

Perte de poids

Surpoids

Conseil en nutrition

Accompagnement alimentaire

Troubles du comportement alimentaire

Comportement alimentaire

Diversification alimentaire

Rééquilibrage alimentaire

Sophrologue

Sophrologie

Gestion du stress

Gestion du stress et gestion émotionnelle

Burn-out

Trouble du sommeil

Troubles du sommeil

Troubles anxieux

Gestion de la douleur

Hypersensibilité

Lâcher Prise Corporel

Confiance en soi

Manque de confiance en soi

"Stress, fatigue, alimentation émotionnelle ...Ici, vous pouvez , ralentir, respirer et vous reconnecter à vos besoins"

Je suis Corinne Meynard, Nutritionniste et Sophrologue au Cabinet SERENITY INSIGHTS situé à Saint-Jean D'Illac.

Suite à une reconversion professionnelle après des problèmes de santé, j'ai souhaité donner un autre sens à ma vie, à l'écoute de l'autre et à son "mieux-être", je me suis formée à la Sophrologie (certification RNCP à l'Institut de formation en Sophrologie Paris), puis passionnée par la diététique et la nutrition , j'ai suivi le cursus du Master en nutrition humaine (EDNH Paris).

Inspirée de mon parcours vécu, ,de mes expériences personnelles et de mes nouvelles compétences, je vous propose un accompagnement personnalisé alliant l'alimentation consciente et la sophrologie pour vous aider à écouter votre corps, vos sensations et vos besoins.

Mieux manger sans culpabilité, favoriser un sommeil de qualité et retrouver de l'énergie, reprendre confiance en soi tout en douceur, dans le respect de votre rythme et sans jugements.

Se reconnecter à soi pour mieux se nourrir et mieux vivre.

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.

Parcours

EXPERT EN NUTRITION

MASTER OF SCIENCE EN NUTRITION HUMAINE à EDNH Ecole de Diététique et Nutrition humaine (oct. 2020)

1903 h | pratique : 1260 h théorique : 643 h

Après une remise à niveau en licence scientifique, j'ai suivi cette formation Master of Science niveau Bac+5 en nutrition humaine, avec des enseignements scientifiques (anatomie, biochimie, physiologie, nutrition, psychologie... ) et une pédagogie active comprenant cours théoriques, études de cas et stages professionnels. Connaissances générales, histoire de la nutrition, sciences des aliments, métabolisme, éducation et prévention nutritionnelle, expertise en accompagnement nutritionnel humain, interpréter des données cliniques et alimentaires, concevoir et mettre en oeuvre des plans nutritionnels adaptés à divers publics. Cette formation m'a beaucoup enrichie sur le plan humain, à communiquer efficacement et à gérer des projets nutritionnels dans la bienveillance.

CERTIFICATION PROFESSIONNELLLE SOPHROLOGUE

FORMATION INITIALE DE SOPHROLOGUE à Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) (août 2017)

304 h | pratique : 112 h théorique : 192 h

J'ai appris des protocoles précis, des techniques codifiées (respiration, visualisation, mouvements doux) et comment adapter une séance à un objectif (stress, sommeil, douleur, confiance ... ) Je suis venue pour apprendre une méthode et je suis repartie avec une meilleure connaissance de moi.