Sophie Ayreault Praticien de la relation d'aide à Sorinières

Après un parcours de 23 ans en tant qu'infirmière, je me suis réorientée afin de continuer d'accompagner mais d'une autre façon, enrichie de mon expérience et aidée d'une formation de Thérapeute en relation d'aide.

En effet, la vie m'a amené beaucoup de défis personnels et professionnels qui m'ont permis d'évoluer (psychiquement et spirituellement) vers un bien-être mais il m'a fallu d'abord comprendre mes mécanismes (et leur origine) pour ensuite les transmuter et faire preuve de résilience. L'accompagnement que je vous propose est dans ce sens...

Quelle est mon approche ?

La thérapie en relation d’aide est une démarche de soutien, d’accompagnement et de réapprentissage de nos schémas de pensée basée sur une écoute active, bienveillante et non-directive (sans influence).

C'est une approche centrée sur vous afin de mieux comprendre votre problématique, tout en vous apportant une nouvelle compréhension de vous-même (dont vos mécanismes), pour enfin amener les solutions qui vous apporteront un mieux-être.

Mais aussi, dans une autre approche (aidée de ma formation de thérapeute et d'outils supplémentaires) et si vous êtes dans une démarche spirituelle, je peux également vous accompagner dans votre cheminement personnel.

Quels sont les motifs d'accompagnement possibles ?

Les problèmes ou difficultés de la vie courante tels que : 

• Relations au travail (face à des comportements toxiques par exemple).
• Transitions de vie, perte de sens, manque de motivation.
• Conflits relationnels, mal-être lié à de la solitude (réelle ou ressentie).
• Difficultés à communiquer ses émotions et/ou avec les autres.
• Manque de confiance en soi, d’estime de soi, peur du regard d’autrui.
• Insomnies passagères, stress, angoisses, peurs passagères.

Le chemin d'Eveil spirituel.

Quels bénéfices en attendre ?

Cet accompagnement a pour objectif de comprendre ses difficultés et ses émotions (à travers une meilleure compréhension de soi) pour ainsi, les dépasser. Mais également, et sans doute le plus important, cela apporte un épanouissement personnel.