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Espace Ananda ayurvéda et yoga Pracien engagé avec la charte Crenolibre
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55 avis

Sylvie Dijoux - Espace Ananda ayurvéda et yoga

Praticien en Ayurvéda
Cour intérieure, 15 Rue Gambetta 91300 Massy
06 09 13 70 34

Sylvie Dijoux Praticien en Ayurvéda à Massy

Présentation du Thérapeute

Massage Ayurvédique
Hatha Yoga

L’Espace Ananda est né pour offrir un accompagnement sur mesure en ayurvéda et en yoga. En petit groupe de 5 personnes, je transmettre un yoga de transformation intérieure, d’évolution et d’épanouissement. La spiritualité fait évidemment partie de ma transmission. Durant les cours, nous échangeons sur différents thèmes ou textes yogiques.

Je pratique également différents soins ayurvédiques dont le massage abhyanga (massage du corps entier à base d’huile). Le massage intuitif énergétique transcende le massage traditionnel en lui apportant une dimension unique et sacrée.Je propose également le shirodhara que je trouve très complémentaire. En effet, le shirodhara est le massage emblématique de l’ayurvéda.

Aujourd’hui, je suis ravie d’accompagner au Kérala, berceau de l’ayurveda, les personnes qui souhaitent s’aventurer dans cette belle quête spirituelle pour prendre soin de leur santé de façon globale. J’organise et j’épaule en amont et en aval du voyage chaque participant afin de vous aider à transcender vos freins, vos à priori et vos peurs face à ce pays.

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.

Parcours du thérapeute

certification yoga alliance

YIN YOGA ET MARMA à Yoga vision (oct. 2022)
50 h | pratique : 30 h théorique : 20 h

Praticienne en Ayurvéda

Praticienne en ayurvéda à Ayurveda academy Pune -Inde (mai 2013)
900 h | pratique : 300 h théorique : 600 h
Forme à l'ayurvéda à l'académie de Pune Bilan et conseiller en santé et hygiène de vie selon les principes de l ayurvéda Massages ayurvédiques , alimentation , phytothérapie lithothérapie, Marmathérapie, soin énergétique et vibratoire

Certificat de formation d'enseignant de yoga

Enseignante de yoga à Ecole Francaise de Yoga à Paris (août 2009)
700 h | pratique : 200 h théorique : 500 h
Formation complète anatomie du corps, philosophie, du yoga Formation yoga sur chaise, yoga méditatif yoga lignée Nil hahoutoff, Madras,

Coordonnées

06 09 13 70 34

Cour intérieure, 15 Rue Gambetta 91300 Massy

Informations complémentaires

 Moyens de paiements: chèques, espèces et paiement en ligne. Cartes bancaires non acceptées. Accés : RER B Massy-Verrière (8 min à pied) ou en voiture: parking gratuit à proximité dans la rue avec le disque, ou le parking de la Mairie à 5mn .

 

Avis

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Novembre 2024
Une 1ere expérience de massage ayurvedique et une vrai découverte après un long entretien lors d’une précédente séance et déjà beaucoup de conseils . Une pièce apaisante, des lumières tamisées, des huiles aux senteurs exotiques et une musique douce qui invitait à la relaxation. Sylvie a pris le temps de m’expliquer les principes de l’Ayurvéda, notamment l’équilibre des énergies, ce qui m’a permis de mieux comprendre, et de ressentir une profonde détente. J’ai senti un travail en profondeur sur mes tensions en relation avec mes émotions. Je me suis sentie en confiance et j’ai eu un débriefing complet après la séance . Je vais continuer avec les séances de yoga adaptées à mon état. Je recommande vivement cette approche différente pour retrouver une harmonie intérieure.
Regine
Réponse du thérapeute
Bonjour Régine Merci beucoup pour ce témoignage complet. merci pour votre confiance, je suis ravie de continuer à vous accompagner durant cette période de changement. A trés bientôt
28/11/24
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Novembre 2024
D'une gentillesse et générosité ! Merci Sylvie
Estella
Réponse du thérapeute
Bonjour Merci d'avori pris le temps pour ce petit message qui réconforte C'est un vrai plaisr d'accompagner une personne déja en chemin sur sa voie.
28/11/24
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Novembre 2024
Une superbe rencontre 🙏, Sylvie est exceptionnelle ! Elle sait exactement ce dont tu as besoin, une approche bienveillante, holistique, énergétique A peine arrivée mon corps a tout de suite réagit et compris que j était au bon endroit pour ce premier massage .Des conseils adaptés sur mesure . Une méditation et des respirations puissantes pendant cette première seance de yoga .
Herrebout Marie Ange
Réponse du thérapeute
Bonjour Marie Ange Merci pour ce retour chaleureux! C'est toujours un plaisir de vous accompagner. Vous etes à l'écoute de votre corps et c'est un trés beau cadeau que vous vous faites! je suis là pour vous confirmer que vous êtes bien sur votre mission de vie. Belle évolution à vous
28/11/24
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Septembre 2024
Je viens de commencer du coaching individuel de Yoga Nidra avec Sylvie. C'est une méthode de relaxation, pratiquée en position couchée, dont on ressent les effets très bénéfiques dès la 1ère séance. Tout en étant en pleine conscience , on a l'impression d'être un peu "endormi", en tout cas dans une forme de lévitation, ; le corps devient léger, au fur et à mesure des sollicitations verbales de Sylvie; les pensées négatives s'estompent et on apprend à faire avec . Et Sylvie est une professionnelle très expérimentée, qui sait vous emmener tout en douceur dans votre" voyage intérieur" méditatif , aboutissant à un relâchement et lâcher-prise total ! Un pur moment de bien-être . A pratiquer sans modération avec Sylvie qui sait aussi , lors de chaque séance, adapter son coaching à mon contexte personnel. Un grand merci au professionnalisme de Sylvie
GENINASCA Fabienne
Réponse du thérapeute
Bonjour Fabienne Merci infiniement pour votre témoignage. Cette technique de relaxation du yoga nidra est peu connue mais les effets sont immenses ! Cette méditation guidée est un vrai outil de régéneration et détente Ravie que vous puissiez le vivre aussi profondemment! Merci pour votre confiance et votre fidélité
28/11/24
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Septembre 2024
Un très beau moment de détente et de lâcher-prise. Tout est pensé pour nous faire profiter au maximum de ce soin ayurvédique : une ambiance cosy, un massage personnalisé de la tête aux pieds. On en ressort le corps et le mental allégés. Une expérience à vivre et à revivre avec Sylvie.
Marie P
Réponse du thérapeute
Merci Marie pour ton retour ! C'etait une vraie joie de te revoir et d'avoir des nouvelles. Aprés les cours de yoga prénatal c'est un plaisir de te retrouver en femme active, épanouie et sereine ! Abientot j'espére !
28/11/24

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