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Espace Ananda ayurvéda et yoga Pracien engagé avec la charte Crenolibre
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Sylvie Dijoux - Espace Ananda ayurvéda et yoga

Praticien en Ayurvéda
Cour intérieure, 15 Rue Gambetta 91300 Massy
06 09 13 70 34

Sylvie Dijoux Praticien en Ayurvéda à Massy

Présentation du Thérapeute

Professeur de Yoga
Massage énergétique
Massage Ayurvédique
Massage Femme Enceinte
Coaching - Développement personnel - Accompagnement vers le mieux-être

C’est en 2004 que j’ai entrepris, sans le savoir au préalable, un vrai changement de vie. Je commence une formation de Yoga en France durant quatre années, pour mon exploration personnelle. En parallèle, j’ai étudié les textes philosophiques avec des indianistes renommés (Aliette de Grâce, Colette Podgi, Marc Balanfa…).

Je découvre un monde intérieur très riche et des sensations nouvelles, que je ne comprends qu’à demi-mot. C’est un cheminement personnel, un peu trop académique à mon goût, mais ce n’est que lors d’un voyage en Inde et la découverte de leur médecine ancestrale, l’Ayurvéda, que tout prend son sens.

C’est décidé, je me forme durant 3 années aux grands principes de cette approche holistique de l’Être. 

Voyant les effets tellement bénéfiques pour ma personne, je décide de professionnaliser tout mon savoir en créant mon propre lieu. Et en 2012, à l’âge de 40 ans, j’ouvre mon premier centre de yoga et ayurvéda à Paris.

Mon savoir évolue, enrichi par mon expérience. Je décide en 2019 de lancer des cours sur mesure d’Ayurveda & Yoga, ‘“Ayur-Yoga” ainsi que des cours particuliers. La magie opère, les retours sont élogieux, je suis ravie et sur le bon chemin pour aider elles et ceux qui sont sensibles à mon approche. 

L’Espace Ananda est né et a très rapidement du succès car mon approche est différente. En petit groupe, je peux être totalement disponible pour mes yogis en herbe.

Je veux transmettre un yoga de transformation intérieure, d’évolution et d’épanouissement. La spiritualité fait évidemment partie de ma transmission. Durant les cours, nous échangeons sur différents thèmes ou textes yogiques.

Je pratique également différents soins ayurvédiques dont le massage abhyanga (massage du corps entier à base d’huile). Puis petit à petit, je me rends compte que les corps me parlent, je sens les vibrations sous mes mains et je reçois les messages des cellules. Ce massage à l’huile devient un soin énergétique, mes mains sont guidées et relancent l’énergie du corps. C’est un véritable moment de partage, une communion. Le massage intuitif énergétique transcende le massage traditionnel en lui apportant une dimension unique et sacrée.

Je propose également le shirodhara que je trouve très complémentaire. En effet, le shirodhara est le massage emblématique de l’ayurvéda. Il permet d’évacuer les tensions nerveuses et de stimuler la glande pinéale par le biais du fin filet d’huile tiède sur le front dans un mouvement régulier de balancier.

Aujourd’hui, je suis ravie d’accompagner au Kérala, berceau de l’ayurveda, les personnes qui souhaitent s’aventurer dans cette belle quête spirituelle pour prendre soin de leur santé de façon globale. 

J’organise et j’épaule en amont et en aval du voyage chaque participant afin de vous aider à transcender vos freins, vos à priori et vos peurs face à ce pays.

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.

Parcours du thérapeute

certification yoga alliance

YIN YOGA ET MARMA à Yoga vision (oct. 2022)
50 h | pratique : 30 h théorique : 20 h

Praticienne en Ayurvéda

Praticienne en ayurvéda à Ayurveda academy Pune -Inde (mai 2013)
900 h | pratique : 300 h théorique : 600 h
Forme à l'ayurvéda à l'académie de Pune Bilan et conseiller en santé et hygiène de vie selon les principes de l ayurvéda Massages ayurvédiques , alimentation , phytothérapie lithothérapie, Marmathérapie, soin énergétique et vibratoire

Certificat de formation d'enseignant de yoga

Enseignante de yoga à Ecole Francaise de Yoga à Paris (août 2009)
700 h | pratique : 200 h théorique : 500 h
Formation complète anatomie du corps, philosophie, du yoga Formation yoga sur chaise, yoga méditatif yoga lignée Nil hahoutoff, Madras,

Coordonnées

06 09 13 70 34

Cour intérieure, 15 Rue Gambetta 91300 Massy

Informations complémentaires

 

Moyens de paiements: chèques, espèces et paiement en ligne.
Cartes bancaires non acceptées.

 

RER B Massy-Verrière (8 min à pied)
Parking gratuit à proximité (dans la rue avec le disque, ou le parking de la Mairie
 

Avis

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Mai 2024
Barry BAH
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Mars 2024
Un moment précieux avec Sylvie qui se montre toujours compétente et attentionnée. Ses connaissances en anatomie et en énergétique sont une réelle plus value. Je vous recommande vivement l'expérience !
Anna M.
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Janvier 2024
Les cours de Yoga Prénatal avec Sylvie sont une véritable expérience enveloppante. Tout ce dont on a besoin et envie lorsqu’on veut bien vivre sa grossesse, prendre soin de soi et de son bébé. La pratique est empreinte du parfait équilibre entre rigueur et douceur. Sylvie prend soin de donner des explications, recommandations et conseils personnalisés aux futures mamans que nous sommes …c’est précieux pour une pratique et une posture juste et pour faire de la place à bébé. Je recommande sincèrement !
Avis importé
Melanie Vecchio
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Janvier 2024
Cela fait déjà un an et demi que je viens régulièrement à l'espace Ananda, et quelle belle découverte! Sylvie nous y guide sur les chemins du yoga et de la méditation, avec beaucoup de dynamisme, de la bienveillance, ses immenses connaissances de l'humain, et une très belle intuition. "Il n'y a rien à réussir", et il ne s'agit pas ici de yoga-spectacle, mais d'une pratique profondément humaine, complètement adaptée aux besoins et capacités de chacun, et sans cesse renouvelée. Merci Sylvie!
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Aude
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Janvier 2024
Chaque samedi, je me rends avec enthousiasme à mon cours de yoga prénatal, où la douceur des mouvements et la concentration sur la respiration m'aident à soulager les maux de dos courants pendant la grossesse. C'est une expérience apaisante et revitalisante qui me permet de me connecter avec mon corps en constante évolution. Merci Sylvie!
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Sol Ana

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