Kate Lacombe Professeur de Yoga à Saint-Malo

Mon profil de professeure de yoga et conseillère en Ayurveda

Lignées de yoga : Satyananda yoga, Yoga chivaïste nidra, Yoga intégral (Purna) et ayurvédique, Hridhya Yoga.

Diplomée et certifiée, je suis professeure de yoga et conseillère en Ayurveda, spécialisée dans l’accompagnement global de la santé, du mouvement et de la conscience corporelle. Mon approche s’inscrit dans une vision intégrative du bien-être, reliant le corps, le souffle et l’esprit, en cohérence avec les rythmes naturels et les besoins individuels. J'accompagne avec précision et sur-mesure aux changements par la méthode ayurvédique qui soutient votre santé, renforce votre vitalité et pemet un équilibre évolutif au quotidien.​

Pour une approche du yoga vivante et intégrative

Je transmets un yoga inspiré des traditions classiques et enrichi par des approches contemporaines de la santé et de l’adaptation :

• Yoga intégral (Purna Yoga), Yoga Citzika & Ayurveda (Yogamrita)
• Une pratique complète fondée sur les huit branches du yoga et les principes de l’Ayurveda. Elle unit mouvement, respiration et conscience afin de cultiver vitalité, présence et équilibre intérieur, sur les dimensions holistiques physique, énergétique, émotionnel et mental. Le Yoga Citzika y apporte une dimension de santé fonctionnelle, axée sur l’adaptation, la prévention et le renforcement progressif du corps.
• Yoga Sport Santé et Yoga Santé Adapté (APA)
• Un enseignement pour vous donner des bases solides : conscience corporelle, posture et ajustement à soi, axe et ancrage, souffle. Une pratique accessible et progressive, pensée pour développer force, mobilité et stabilité, tout en respectant les capacités, contraintes ou pathologies de chacun.e. Elle vise un bien-être durable et une capacité de pratique sécure et autonome.
• Yoga Nidra (RASA)
• Une méthode de relaxation profonde guidée, permettant au corps de se régénérer tandis que la conscience reste éveillée. Elle favorise l’apaisement du système nerveux, la détente mentale et une exploration intérieure subtile.
• Yoga Satyananda (EYO)
• Issu de l’enseignement de Swami Satyananda Saraswati, cet yoga intégral associe postures, respiration, relaxation, méditation et Yoga Nidra. Il soutient l’harmonisation du corps et du mental et développe une stabilité intérieure durable.
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Un socle de compétences en psychologie du sport et en santé

En parallèle de mon enseignement du yoga, je m’appuie sur une formation solide en sciences humaines et en activité physique adaptée :

• Licence de Psychologie clinique – mention psychopathologie du sport et corporalité
• Brevet d’État d’Éducatrice Sportive EGDA – Forme et Fitness
• Certification Sport Santé APA (ARS)
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Mon mode d'accompagnement

Mon approche vise à proposer un accompagnement global, respectueux et individualisé, où le yoga et l’Ayurveda deviennent des outils d’équilibre, de prévention et de transformation. J’accompagne chaque personne dans le développement d’un corps plus conscient, fonctionnel et harmonieux, ainsi qu’un esprit plus stable et serein.