Louise MARIE-ROSE Psychologue Clinicien - Psychothérapeute à Boissy-Saint-Léger

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, j'exerce depuis plus de 16 ans auprès d'un public d'adultes, hommes et femmes, dans des problématiques de vie et de santé mentale. J'ai exercé à la fois en institutions et en libéral.

Mes consultations se font en cabinet et/ou à distance. Elles s’adressent aux adultes et jeunes adultes pour des types de maux tels que: anxiété, stress, surcharge mentale, gestion des émotions, troubles du sommeil, souffrance au travail, stress, burn-out, solitude, sentiment de mal-être, besoin de faire le point sur sa vie, etc.

j'accompagne également:

• les femmes dirigeantes ou cadre à responsabilités pour: stress, surmenage, surcharge mentale, troubles du sommeil, syndrome de l'imposteur, burn-out, épuisement émotionnel,etc.
• les étudiants majeurs pour: difficultés autour du projet universitaire et/ou professionnel

Mon approche est intégrative (j'utilise plusieurs types d'approches comme les TCC, la psychologie de l'habitat, la relaxation, la thérapie de soutien...), co-constructive (nous avançons ensembles à votre rythme) et adaptative (je m'adapte à vos besoins et à votre demande).

Je vous accueille en toute bienveillance, dans le respect du code de déontologie des psychologues et du secret professionnel.

Mes outils

• Les TCC (thérapies cognitives et comportementales): elles aident à identifier et modifier les pensées et comportements qui posent problème pour mieux gérer par exemple l’anxiété, la dépression, le stress, la surcharge mentale ou les troubles liés aux émotions.
• La psychologie de l'habitat: explore le lien entre le bien-être et l’espace de vie. Elle permet d'utiliser votre lieu de vie et/ou de travail comme outil de changement et d’évolution.
• La relaxation: ensemble de méthodes efficaces dans la gestion des émotions , l’anxiété, l'insomnie, crises d'angoisse, gestion de la douleur,...
• La thérapie de soutien: elle aide à traverser les difficultés en renforçant les ressources personnelles et l’estime de soi. Elle est utile face au stress, à la dépression, aux deuils ou aux situations de crise.
• Le bilan de compétences pour éclairer vos envies professionnelles