Amandine Aubry Psychologue du Travail à Genas

Présentation du Thérapeute

Sophrologue

Psychologue

Gestion du stress

Épuisement

Burn-out

Gestion des émotions

Psychologue du travail et sophrologue, j’aide les adultes à retrouver un équilibre de vie durable, à mieux gérer leur stress, prévenir l’épuisement ou traverser une période de changement.

Mon approche mêle écoute active, sophrologie, outils psychocorporels et repères en psychologie positive. Elle est à la fois accessible, personnalisée et tournée vers l’autonomie.

👉 Je propose deux formats d’accompagnement :

Des séances à la carte, pour répondre à un besoin ponctuel ou avancer pas à pas.
Un accompagnement global « Être bien dans ses baskets », fondé sur la méthode RenÊTRE, pour aller plus en profondeur avec un suivi structuré sur plusieurs semaines.

Ancienne professionnelle RH, je connais les réalités du monde du travail et les exigences du quotidien. Ensemble, nous remettons du souffle dans votre équilibre personnel et professionnel.

Séances au cabinet (à Lyon) ou à distance.

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.