Alhéna Cottin Psychologue à Grenoble

Présentation

Le Rêve Eveillé Libre est une approche thérapeutique qui repose sur la dynamique de l'imaginaire : ce sont les images et les sensations qui prennent le dessus et émergent librement. Développée par Georges Romey, cette approche est non directive : la personne est actrice de son scénario onirique et laisse l'imaginaire s'exprimer. La libre expression de l'inconscient permet de retourner à l'origine de blocages psychologiques, d'évènements refoulés, en s'appuyant sur la richesse des symboles qui nourrissent l'imaginaire. Chaque symbole est réunificateur : il met en contact l'évènement passé et l'émotion refoulée et donne du sens à ce qui a été vécu. Il est l'expression du travail neuronal qui se fait pendant le rêve : l'influx nerveux se promène dans le dispositif neuronal et y apporte une modification à chaque fois qu'il rencontre un nœud, l'image ou symbole est alors l'expression de cette modification.

Une séance dure entre 1h à 1h15 et se déroule en 3 temps : le temps de l'accueil et de l'échange, le temps du rêve et le temps de l'analyse. Le Rêve Éveillé Libre est indiqué pour toute personne qui souhaite apprendre à mieux se connaitre, renouer avec ses émotions et sensations, dépasser des blocages psychologiques et se remettre au centre de son parcours de vie.