Magdalena Król Psychologue à Montpellier

Psychologue spécialisée en addictologie et en thérapie cognitive et comportementale (TCC), j’aide des personnes qui font face à divers troubles émotionnels, relationnels, dépressifs, anxieux ou encore aux addictions, notamment aux substances psychoactives et aux addictions comportementales (comme les jeux de hasard ou d'argent). Je suis également à l'écoute de ceux qui traversent des situations difficiles ou éprouvantes ou qui subissent des changements brusques de situation de vie, comme un deuil, une rupture, un changement d'orientation professionnelle, etc. Dans un cadre apaisé, je vous propose mes services pour un soutien psychologique respectueux, empathique et compréhensif, en vue d'une thérapie efficace pour traiter vos problèmes dans les meilleures conditions possibles. Ma pratique : J'utilise plusieurs méthodes thérapeutiques basées sur la méthode scientifique telles que la thérapie cognitive et comportementale (TCC), la thérapie d'acceptation et d'engagement (L’ACT), la thérapie des schémas, la thérapie fondée sur la compassion (TFC), l'entretien motivationnel et la thérapie rationnelle-émotive. Plus globalement, j'applique une approche holistique à chaque cas, c'est-à-dire qui prend en compte la personne dans sa globalité. Ainsi, lors des consultations je prends soin de considérer l'ensemble du contexte autour des symptômes que vous m'aurez communiqué. L'objectif reste de pouvoir identifier avec précision où se situe le problème principal pour pouvoir ensuite préparer un plan de traitement adapté. Tout ceci se réalise de façon fluide, sans précipitation ni conclusions hâtives, en accordant toute l'attention nécessaire à vos besoins. Tant dans ma vie personnelle que dans ma pratique thérapeutique, je m'inspire beaucoup de la philosophie stoïcienne, qui nous apprend à orienter nos actions et pensées vers une vie heureuse et épanouissante. C’est une philosophie positive et pratique, qui aide à mieux gérer nos émotions et à accepter que tout n'est pas sous notre contrôle. Tout ceci en accord avec nos valeurs - quels que soient les problèmes auxquels nous devons faire face chaque jour. Il s’agit d’un accompagnement psychologique professionnel, empreint d'ouverture, de bienveillance. Quel que soit le problème, le plus important pour moi est de soulager votre souffrance et de vous aider à trouver une solution. Et c'est, à mon sens, grâce à une compréhension réciproque et une alliance efficace, que nous pourrons vous aider à retrouver la sérénité et à avancer au mieux sur vos besoins.