Eleonore Lempereur Psychologue à Sens

Cher·es patient·es, je vous informe que je ne reçois plus en présentiel. Les séances ont lieu exclusivement en téléconsultation.

Je suis psychologue diplômée d'État exerçant principalement les thérapies comportementales et cognitives (TCC), EMDR et ICV (Intégration du Cycle de la Vie).

Les thérapies comportementales et cognitives proposent des exercices pratiques et concrets aux patients afin de les aider au quotidien.

L'EMDR et l'ICV sont des approches particulièrement intéressantes pour traiter les souvenirs psychotraumatiques, ou tout événement de vie douloureux et non digéré (deuil, accident, agression, etc.).

Bien qu'étant des thérapies efficaces dans plusieurs problématiques, il est important de souligner que les TCC et l'EMDR, comme toutes thérapies, ne sont ni infaillibles ni un remède universel. Chaque thérapie a ses indications/qualités et ses limites propres, tout comme chaque personne est différente.

Le plus important est donc de trouver un thérapeute qui convienne à la personne qui vient consulter en fonction de sa demande et de ses besoins.

Si vous estimez qu'une approche ne vous convient pas, n'hésitez pas à en faire part à votre thérapeute afin qu'il puisse vous orienter au besoin vers des confrères ayant une approche plus adaptée (psychanalyse, hypnose, thérapie familiale, etc.).