Ramona BONVICINI Psychopraticienne à Paris

Bienvenue dans un espace de thérapie engagé et sécurisant

Trouver un·e thérapeute avec qui l'on se sent réellement en confiance, sans crainte d'être jugé·e ou invalidé·e, est la première étape vers l'apaisement. Je suis psychopraticienne (TCC et ACT) et sophrologue, installée à Paris 13, et je vous propose un accompagnement thérapeutique fondé sur l'écoute active, la science comportementale et la prise en compte de vos réalités sociales.

Ma pratique est explicitement féministe, intersectionnelle et LGBTQIA+ friendly. Parce que la souffrance psychique ne naît pas dans un vide, j'intègre à ma clinique une compréhension profonde des oppressions systémiques (sexisme, hétéronormativité, transphobie, racisme) pour vous offrir une véritable safe place.

Une approche inclusive et dépathologisante

Mon cabinet est un espace de soin trans-affirmatif où vos identités, vos pronoms et vos parcours de vie sont respectés. Je suis titulaire d'une certification de l'Université de Yale sur l'accompagnement des personnes LGBTQIA+, ce qui me permet de vous accompagner spécifiquement sur les questions de stress minoritaire, de transition, ou de questionnement identitaire, loin de toute approche pathologisante.

L'alliance de l'esprit et du corps : Mes outils thérapeutiques

Les traumatismes et l'anxiété ne s'inscrivent pas seulement dans nos pensées, ils marquent aussi notre système nerveux. C'est pourquoi je propose une approche globale, dite "bottom-up" (du corps vers l'esprit) et "top-down" (de l'esprit vers le corps) :

• Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) & ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) : Des thérapies brèves, collaboratives et validées scientifiquement pour assouplir les schémas de pensée douloureux, traverser les émotions difficiles et agir en direction de vos valeurs.
• Théorie Polyvagale & Yoga Trauma-Informed : Des outils psycho-corporels spécifiques pour réguler votre système nerveux, sortir des états de figement ou d'hypervigilance, et retrouver un sentiment de sécurité dans votre corps.
• Méditation de pleine conscience & Sophrologie : Pratiquante de méditation depuis plus de 7 ans et engagée dans un DU à la Sorbonne, j'utilise ces outils pour vous aider à vous ancrer dans le présent et à apaiser la charge mentale.

Mes domaines d'expertise et motifs de consultation

Je vous accompagne avec bienveillance sur des problématiques spécifiques, pour lesquelles je suis formée et certifiée :

• Psychotraumatisme et VSS : Accompagnement des victimes de Violences Sexistes et Sexuelles (certifiée par l'Universidad Eunez). Nous travaillons au rythme de votre système nerveux, sans forcer la parole traumatique, grâce à des outils psycho-corporels sécurisants.
• Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) : Un accompagnement dénué de grossophobie pour pacifier votre relation à l'alimentation et à votre image corporelle.
• Souffrance au travail (Burn-out, harcèlement, perte de sens) : Actuellement en Master de Psychologie du Travail au CNAM, je m'appuie sur la psychodynamique du travail pour vous aider à dénouer les impasses professionnelles et comprendre l'impact de l'organisation du travail sur votre santé mentale.
• Expatriation et identité (Bilingue Italien) : S'expatrier est un bouleversement. Je propose des consultations en italien pour les expatrié·es transalpin·es ressentant le besoin de s'exprimer dans leur langue maternelle (Consulenza psicologica in italiano).

Mon cadre et mes valeurs

Le travail thérapeutique se fait d'égal à égal : vous êtes l'expert·e de votre vie, je vous apporte les outils pour la naviguer. Je reçois les adultes, jeunes adultes et étudiant·es.

Consciente que l'accès à la santé mentale a un coût, je réserve des créneaux à tarifs solidaires pour les étudiant·es et les personnes en situation de précarité. N'hésitez pas à m'en parler lors de notre premier contact.

Au plaisir de vous rencontrer et de construire, ensemble, votre chemin vers l'apaisement.