Sylvie Debecker - Psychopraticienne à Vaison-la-Romaine (84110)

Sylvie Debecker Psychopraticienne à Vaison-la-Romaine

Présentation

Gestion des émotions

Troubles anxieux

Thérapie Comportementale et Cognitive

Internal Family Systems

Dépression

Burn-out

Gestion du stress

Mindfullness

Naturopathe

Naturopathie

Accompagnement Émotionnel

Accompagnement psycho-émotionnel

Blocage Émotionnel

Gestion du stress et gestion émotionnelle

Approche holistique

Pleine conscience

Difficulté relationnelle

Perte de poids

Surpoids

Accompagnement alimentaire

Comportement alimentaire

Rééquilibrage alimentaire

Je vous propose en cabinet et/ou en visio des séances de :

Psychopratique : mon approche est intégrative et holistique, j'utilise différentes techniques issues du courant des thérapies cognitives et comportementales (TCC) et de la pleine conscience (Mindfulness, MBSR, MSC). Je suis également formée en naturopathie, ce qui me permet d'élargir mes accompagnements en prenant en compte chaque consultant dans la globalité de sa problématique.

Je peux vous aider dans les cas suivants :

de l'anxiété
une baisse d'énergie, une perte d'entrain, des troubles de l'humeur
le répétition de schémas qui ne nous conviennent plus
des difficultés relationnelles
des difficultés liées au travail
des difficultés dans le couple
développement personnel
problèmes de poids

Mon programme de gestion de poids : j'ai créé un programme de perte de poids nommé Méthode A.C.E. (Alignement Corps-Esprit)® qui propose une approche globale considérant l'aspect fondamental des émotions comme facteurs impactant sur la difficulté de se délester de ce que l'on nomme aujourd'hui les "kilos émotionnels". Si malgré tous vos efforts alimentaires, sportifs et autre, vous n'y parvenez pas, rassurez-vous, il y a d'autres pistes à explorer !

Dans le cadre de ce programme, je peux vous aider dans les cas suivants :

découragement face à un poids qui stagne malgré un régime alimentaire équilibré, ou malgré les efforts restrictifs et les différents régimes mis en oeuvre, et/ou de l'activité sportive
envie de perdre du poids durablement
difficultés à gérer les fringales
une prise de poids suite à un événement particulier (deuil, ménopause, grossesse, arrêt du sport, etc.)
difficultés à savoir quoi manger et à structurer ses repas

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.