Sylvie Ugarte Psychothérapie à Nantes

Psychopraticienne relationnelle et art- thérapeute depuis de nombreuses années, cette expérience solide ainsi qu'une formation continue me permet d'accompagner chacun et chacune dans les difficultés de la vie.

Voici un court résumé de de la façon dont je travaille.

La thérapie d'orientation psychanalytique

Je reçois en séance des adultes, ados et enfants. les motifs de consultations sont nombreux et variés.

Un malaise, le sentiment que tout se répète, l'échec, l'angoisse, la souffrance, les accidents de la vie, un deuil ...

Il s'agit alors d'être entendu. En tant que thérapeute, j'interviens, je questionne. Chaque thérapie est particulière, chaque singularité doit être respectée.

La durée d'une thérapie est une question récurrente. Certaines personnes trouvent dans la thérapie une connaissance d'elles-mêmes, c'est un travail profond qui demande du temps. Pour d'autres, la thérapie représente une aide ponctuelle qui pourra se répéter à l'occasion.

Une thérapie ne se situe pas en dehors de la vie, elle est là au contraire, pour recontacter un élan vital.

L'art-thérapie

Comme la psychothérapie, l'art-thérapie s'adresse à tous. L'art-thérapie place l'expression de soi sur l'acte créateur plutôt que par la parole, même si celle-ci n'est pas exclue.

Pourquoi l'art-thérapie ?

Ce peut être un désir !

Le désir d'expérimenter une nouvelle forme thérapeutique après une ou plusieurs psychothérapies.

L'envie de (re)contacter son imaginaire, un désir de créer.

La parole peut être difficile ou elle l'est devenue et ce, parfois en raison d'événements traumatiques. L'art-thérapie permet alors de travailler de façon plus douce.

Comme dans toute thérapie, l'art-thérapeute porte une réflexion sur "comment" accompagner au mieux un patient, en proposant les média les plus susceptibles de favoriser l'avancée de son travail thérapeutique.

Comme dans la vie, tous les média ne sont pas possibles. Dans mon cabinet, je propose collage, arts plastiques, encre, argile. Bien sûr, ces outils se combinent et s'organisent entre eux.

Je propose également l'écriture, (que je connais très bien car j'anime des ateliers en dehors du cabinet). Elle peut permettre de revenir sur des moments difficiles de notre vie.

Ce qu'on ne peut pas dire, parfois, on peut l'écrire.

La thérapie de couple

Vivre ensemble n'est pas toujours facile. Après la passion des débuts, le couple fait face au quotidien: travail, enfants, pas d'enfants, épreuves parfois. Le temps qui passe qui souvent émousse le désir.

Le couple rencontre des crises qui questionnent ses choix et ses envies. Ces moments sont difficiles, ils peuvent générer de l'incompréhension, de la rancoeur et parfois même de la violence. "On ne se comprend plus."

Une thérapie est un espace qui permet au couple de partager ses difficultés, de rétablir une communication et d'essayer de se comprendre afin d'y voir plus clair sur ce que chacun désire.

La thérapie de couple n'assure pas que le couple perdure, elle permet d'éclairer les malentendus et facilite les choix. Cependant, même lors d'une séparation, pouvoir continuer à se parler et se comprendre malgré la souffrance est important. Bien sûr, il arrive aussi que le couple trouve la possibilité de changer, de réinventer une manière plus actuelle d'être ensemble, c'est alors un nouveau départ !