Sylvie Ugarte Psychothérapie à Nantes

Je suis psychopraticienne relationnelle et art- thérapeute depuis de nombreuses années. Voici un court résumé de ces thérapies et de la façon dont je travaille.

La thérapie d'orientation psychanalytique

Je reçois en séance des adultes, ados et enfants. les motifs de consultations sont nombreux et variés. Souvent, c'est à partir d'une certitude, que l'on consulte. Un "je n'y arrive pas/plus", le sentiment de répéter toujours les mêmes schéma, d'être emprisonné dans cette répétition. Ce peut être les accidents de la vie, un deuil ...

Il s'agit alors d'être entendu. En parlant, en expliquant ce qui s'est noué et qui demande à être dénoué. La parole adressée au thérapeute aide à (re)trouver quelque chose de nous, qui est précieux mais aussi à déposer ce qui nous encombre et nous empêche d'avancer. En tant que thérapeute, j'interviens, je questionne. Chaque thérapie est particulière, chaque singularité doit être respectée.

La durée d'une thérapie est une question récurrente. Certaines personnes trouvent dans la thérapie une connaissance d'eux-mêmes, c'est un travail profond qui demande du temps. Pour d'autres la thérapie est une aide ponctuelle qui pourra se répéter à l'occasion. Une thérapie ne se situe pas en dehors de la vie, elle est là au contraire, pour recontacter un élan vital.

L'art-thérapie

Comme la psychothérapie, l'art-thérapie s'adresse à tous. L'art-thérapie place l'expression de soi sur l'acte créateur plutôt que par la parole, même si celle-ci n'est pas exclue.

Pourquoi l'art-thérapie ?

Ce peut être un désir !

Le désir d'expérimenter une nouvelle forme thérapeutique après une ou plusieurs psychothérapies.

L'envie de (re)contacter son être créateur, son imaginaire, un désir de créer.

La parole peut être difficile ou elle l'est devenue et ce, parfois en raison d'événements traumatiques. L'art-thérapie permet alors de travailler de façon plus douce.

Comme dans toute thérapie, l'art-thérapeute porte une réflexion sur "comment" accompagner au mieux un patient, ce qui n'est ni de l'ordre d'un conseil sur ce qu'il devrait produire et de quelle façon mais plutôt en proposant les média les plus susceptibles de favoriser l'avancée de son travail thérapeutique.

Comme dans la vie, tous les média ne sont pas possibles. Dans mon cabinet, je propose collage, arts plastiques, encre, argile. Bien sur, ces outils se combinent et s'organisent entre eux.

Je propose également l'écriture, (que je connais très bien car j'anime des ateliers en dehors du cabinet). Elle peut permettre de revenir sur des moments difficiles de notre vie. Ce qu'on ne peut pas dire, parfois, on peut l'écrire.