Amandine Heduy Réflexologue à Mougins

Je suis Amandine Heduy Penet, créatrice d’Instant zen depuis 2005.

Praticienne en Shiatsu & Prévention du stress somatique, de la fatigue chronique, des tensions nerveuses et douleurs liées au stress.

J’aide particulièrement les personnes fatiguées, stressées ou en proie à des douleurs physiques à retrouver beauté, énergie et sérénité.

Par le biais de deux branches de la médecine traditionnelle ancestrale Chinoise, je vous propose de décharger votre corps et d'alléger votre mental pour vivre et même vieillir au mieux de vos capacités.

La première branche est le toucher: j'ai choisi le Japon avec le Shiatsu et la seconde: le mouvement avec le Qi gong qui est une gymnastique énergétique chinoise.

J'y rajoute les bienfaits des huiles essentielles.

Des massages qui parlent au corps avec douceur afin d'éliminer les peurs qu'il retient.

Et j'y rajoute selon les besoins la Luminopuncture sur le corps et les oreilles.

En conclusion je propose des solutions de prévention et de prise en main.

Forte de + 20 ans d’expériences d’accompagnement pour des personnes ayant des maux physiques toujours reliés à des blessures émotionnelles qui les font se surcharger dans le quotidien, j’ai acquis un recul suffisant pour vous venir en aide par un ensemble de méthodes que je pourrai qualifier de « psycho-énergétiques ».

Ce que je propose n’est pas médical, en aucun cas je demande un arrêt de traitement et j’apprécie avoir des retours de médecins sur votre état de santé.

A partir d'Octobre 2025 retrouvez moi au 20 place des Arcades, 06250 Mougins le haut.

Amandine