Caroline IMBERT Sophrologie et Hypnose à Marseille

Présentation

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Arrêt du tabac

Préparation à la parentalité

Troubles du sommeil

Accompagnement de la femme enceinte

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Accompagnement Émotionnel

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Gestion des émotions

Phobie

Phobie scolaire

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Peur de l'abandon

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Troubles de la ménopause

Perte de poids

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Diabète

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Changement de vie

Aide au changement

Burn-out

Prise de parole en public

Préparation à un examen

Préparation à un évènement

Confiance en soi

Manque de confiance en soi

Estime de soi

Insomnie

Je suis Caroline, j’ai 55 ans, je suis maman de jumeaux devenus de jeunes adultes.

Comme beaucoup d’entre vous, j’ai traversé différentes étapes de vie : divorce, deuil, ménopause, licenciement économique, reconversion professionnelle …

Les choses de la vie, je dirais, tout simplement !

Finalement, ce sont autant de transitions qui m’ont appris à rebondir et à me réinventer.

Pendant plus de 30 ans, j’ai évolué dans les métiers de l’accueil, de l’hôtellerie et l’événementiel, en formant et en encadrant des équipes. Être au plus près de l’humain, écouter, soutenir, motiver, a toujours été au cœur de ma vie professionnelle : poursuivre une activité en me tournant vers l’accompagnement de personnes était pour moi comme une évidence.

Parallèlement, le yoga faisait partie de mon quotidien, m’aidant à gérer stress et anxiété grâce au souffle et au mouvement. Puis j’ai découvert la sophrologie : une véritable révélation. Sa pratique régulière est devenue pour moi une hygiène de vie, une ressource précieuse pour traverser les changements.

C’est donc tout naturellement que j’ai choisi de me former à l'école de Sophrologie PACA (enseignant la sophrologie caycédienne® méthode fondatrice créée par le Dr Alfonso Caycedo) et obtenu ma certification auprès de l'Académie de Sophrologie de Paris, fondée par le Docteur Chéné.

Aujourd’hui, je vous accompagne avec bienveillance, passion et professionnalisme, pour vous aider à (re)trouver équilibre, sérénité et confiance.