Frédérique Omeir Sophrologie-Reflexologie à Saint-Ferréol-d'Auroure

Depuis de nombreuses années, j accompagne des personnes en souffrances plus ou moins grandes liées à des états de stress passagers ou des difficultés de la vie quotidienne qui font parfois perdre pied. 

C 'est avec une approche bienveillante, de grande écoute et dans un cadre chaleureux que je reçois dans mon cabinet enfants, adolescent et adultes.

Je vous propose des séances de réfléxologie aromatiques, plantaire , palmaire ou facio-cranienne qui vont vous permettre de lacher prise et vous amener à une détente profonde, à soulager des migraines ou encore à améliorer le système immunitaire. Les pressions exercées sur certaines zones réflexes vont permettre à votre corps de se ré équilibrer. Je travailles avec des huiles essentielles ainsi que des huiles végetales bio. 

Je propose également des séances de sophrologies et de relaxation pour tous à partir de 7 ans. cette technique de relaxation est basée sur des exercices de relâchement musculaire , de respiration, et de visualisation positive. Elle permet de renforcer l équilibre entre les émotions et le corps afin d améliorer la qualité de la vie  : gestion du stress, confiance en soi..

Des ATELIERS de relaxation LUDIQUE pour enfants à partir de 7ans sont proposés afin de les soutenir de manière personnalisée dans leur difficulté du moment.

Je suis formée à la sophrologie et aux techniques de relaxation depuis 2011, faculté de médecine de Saint -Etienne.

Certifiée en REFLEXOLOGIE plantaire , palmaire et facio-cranienne, ainsi qu'en aromathérapie. Vous pouvez consulter pour des problèmes liés au sommeil, la digestion, douleurs, stress, anxiété, accompagnement dans le processus de PMA et post -natalité. ...

Je vous propose également des bons cadeaux " réflexologie-bien-etre" pour s'offrir ou offrir à vos proches.

Si vous avez des difficultés relationnelles avec vos enfants ou ados , Vous trouverez également une écoute active, conseils, et soutien afin de vous aider ainsi que votre enfant à passer ce cap difficile et trouver des solutions. 

Je propose aussi un Soutien , un accompagnement dans vos difficulté . Formée à l' écoute active pour toutes personnes désirant faire le point sur leur situation et trouver également un mieux vivre . Ethique professionnelle et confidentialité respectée.

Prendre soin de soi est possible .