Anne-Sophie Fontanet
Sophrologie
Rue des Harsans 95000 Cergy
+33 6 41 79 08 05
Anne-Sophie Fontanet Sophrologie à Cergy
Présentation
Sophrologue
Gestion des émotions
Gestion du stress
Troubles anxieux
Anxiété situationnelle
Troubles du sommeil
Comportement alimentaire
Troubles du comportement alimentaire
Confiance en soi
Manque de confiance en soi
Estime de soi
Préparation à un examen
Préparation mentale
Prise de parole en public
Hypersensibilité
Apaiser les tensions
Relâchez la pression
Avec moi, vous trouverez un espace calme et bienveillant pour relâcher la pression et poser ce qui vous pèse.
La sophrologie vous aide à :
· Relâcher les tensions corporelles
· Apaiser l’agitation intérieure
· Retrouver de la stabilité émotionnelle
En séance, mes clients me disent souvent :
"Je respire enfin."
"Ça fait du bien de pouvoir me poser."
"Je ne pensais pas lâcher autant !"
Outils concrets pour votre quotidien
Je vous transmets des techniques simples à réutiliser chez vous + fiches mémo et audio personnalisé à chaque séance.
Prêt·e à faire une pause et y voir plus clair ? Je serais heureuse de vous accompagner.
Coordonnées
+33 6 41 79 08 05
Rue des Harsans 95000 Cergy
Informations complémentaires
Rdv en présentiel et en visio
-Moyens de règlement acceptés : espèces, paypal, wero et virement
-Accès PMR, au 3ème étage avec Ascenseur
-Places de parkings aux abords du cabinet
-RER A à 10m, gare routière à 10m
-Pensez à vous rapprocher de votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge
