DIANE TOLEDANO Sophrologue certifiée RNCP à Montpellier

Présentation

Sophrologie

Gestion des émotions

Gestion du stress

Confiance en soi

Gestion de la douleur

Préparation à un examen

La sophrologie utilise une méthodologie originale, un ensemble de techniques spécifiques ( la respiration, la visualisaton, la relaxation ..) et une pédagogie visant à l'autonomisation. Au travers de ces pratiques, vous pourrez approfondir la connaissance de vous-mêmes et vivre plus sereinement.

Je vous propose de pratiquer la sophrologie que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel, au travers de séances individuelles et/ou collectives.

Je me déplace sur Montpellier et ses alentours pour vous faire partager mon expérience dans les domaines suivants :

la gestion du stress
la gestion des émotions
la confiance en soi
la gestion de la douleur
la préparation aux examens ...

Découvrez les bienfaits de la Sophrologie !...Votre Sophrologue professionnel vous attend à son cabinet...

Sa mission : vous accompagner à mieux vivre, à apprivoiser vos émotions et à prendre en main votre vie d'une manière positive.

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.