Farah Sabrina Mellah
Sophrologue certifiée RNCP
34 rue rousselle 92800 Puteaux
0782331611
Farah Sabrina Mellah Sophrologue certifiée RNCP à Puteaux
Présentation
Endométriose
Gestion des émotions
Gestion du stress
Épuisement
Concentration
Hypersensibilité
Troubles anxieux
Troubles de la ménopause
Fatigue
Gestion de la douleur
Douleurs chroniques
Sophrologie en entreprise
Trouble du sommeil
Accompagnement dans la transition
Burn-out
Bien-Etre et Développement Personnel
Confiance en soi
Estime de soi
Relaxation
Accompagnement Enfant et Adolescent
Accompagnement Senior
Préparateur mental
Préparation à un évènement
Préparation au permis de conduire
Eczéma
Pour plus de sérénité au quotidien 🌿
Sophrologue certifiée – Titre RNCP, je vous accompagne dans la gestion du stress, des émotions et des tensions, avec une attention particulière portée à la santé féminine, aux douleurs chroniques et à l'accompagnement des enfants et adolescents.
Enfants dès 5 ans • Adolescents • Adultes
Je vous reçois dans mon cabinet à Puteaux – La Défense, proche de Paris, et vous accompagne également partout en France en visioconférence.
Comment se déroule l'accompagnement ?
Lors de la première séance, nous prenons le temps d'échanger afin d'identifier vos besoins et de définir ensemble votre objectif.
À travers des exercices simples de respiration, relaxation, mouvements doux et visualisation positive, vous apprenez progressivement à mieux écouter vos sensations, apaiser votre mental et mobiliser vos propres ressources.
L'accompagnement est personnalisé et évolue à votre rythme, en fonction de vos besoins et de votre objectif.
Mon approche
Écoute, bienveillance et absence de jugement sont au cœur de ma pratique.
Mon objectif est de vous transmettre des outils simples et concrets, que vous pourrez progressivement utiliser de manière autonome dans votre quotidien.
Remboursement possible par de nombreuses mutuelles selon votre contrat. Pensez à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.
La sophrologie ne se substitue pas à un suivi ou à un avis médical.
Toute annulation doit être effectuée au moins 24h à l'avance. Passé ce délai, la séance est due.
Parcours
Secouriste en santé mentale
Secouriste en santé mentale à PSSM FRANCE (avr. 2026)
Spécialisation
Sophrologie et douleurs chroniques à CEAS PARIS (oct. 2025)
Spécialisation
Santé de la femme, endométriose, douleurs pelviennes, SOPK à CEAS PARIS (mars 2025)
Titre RNCP
Diplôme de Sophrologue - Certifiée RNCP - à INSTITUT FRANÇAIS DE SOPHROLOGIE (févr. 2025)
Coordonnées
0782331611
34 rue rousselle 92800 Puteaux
Informations complémentaires
📍 Le cabinet
34 rue Rousselle, 92800 Puteaux
Tarifs
Adultes / Adolescents
- Première consultation : 70 €
- Consultation de suivi : 70 €
Enfants - 12 ans
- Première consultation : 60 €
- Consultation de suivi : 60 €
Programme « Permis Serein »
Un accompagnement personnalisé pour mieux gérer le stress, renforcer la confiance et se préparer sereinement à l’examen.
- Séance : 60 €
- Parcours jusqu’à 5 séances : 270 €
Séance en duo
100 € la séance pour 2 personnes
Parent-enfant, couple, amis, collègues ou élèves.
Atelier au cabinet – Petit groupe
3 à 4 participants maximum
35 € / personne
En famille, entre amis ou entre collègues, partagez un moment de détente et de bien-être.
🎁 Carte cadeau
70 €
Offrez une séance de sophrologie personnalisée à la personne de votre choix.
Moyens de paiement
Chèque • Espèces • PayPal • Wero • Virement bancaire
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