Doris KIRSCHNER-DE SARS Sophrologue et Naturopathe à Fontainebleau

Biologiste de formation, je me suis orientée vers la Naturopathie (ISUPNAT - Institut Supérieur de Naturopathie) et suis certifiée par la FENA (Fédération Française de Naturopathie), ainsi que vers la Sophrologie (ESSA - l'École Supérieure de Sophrologie Appliquée) et certifiée RNCP, pour une approche holistique de la santé.

Par l'approche naturopathique j'accompagne toutes personnes désireuses de prendre soin de leur santé en prévention ou en soutien à leur santé en mettant en place une hygiène de vie adaptée à leur personne et à leur énergie vitale, permettant ainsi de retrouver un nouvel équilibre et de progresser vers la santé ! L'hygiène de vie prend en considération l'alimentation, l'activité physique, les éliminations, le sommeil et l'équilibre psycho-émotionnel.

Nous pouvons jouer un rôle actif pour aller vers un nouvel équilibre de notre santé corporelle et psycho-émotionnelle.

Le premier rendez-vous en naturopathie (bilan d'hygiène de vie) inclut un bilan iridologique et morphologique. Un bilan d'hygiène de vie dure environ 2 heures.

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui s'est enrichie de multiples influences afin de prendre conscience de nos états d'âme, de nos émotions et de nos sensations par le corps. Lors de la première séance, l'anamnèse (environ 1 heure et demie), nous définissons ensemble vos besoins et fixons les objectifs dans un accueil bienveillant.