Catherine Soissons Sophrologue et Naturopathe à Meurchin

Présentation du Thérapeute

Gestion du stress et gestion émotionnelle

Douleur chronique

Troubles anxieux

Troubles du sommeil

Addiction

Bilan de vitalité

Comportement alimentaire

Rééquilibrage alimentaire

Phytothérapie

Gemmothérapie

Yoga

Yoga en entreprise

Douleur de dos

Accompagnement sportif

Naturopathe - Coach Alimentation - Iridologue

Immunité

Fibromyalgie

Migraine

Perte de poids

Migraineuse depuis l'adolescence, je me suis intéressée peu à peu à la médecine dite "alternative" pour soulager de manière naturelle les crises, en trouver les causes profondes et ainsi renforcer les mécanismes d'auto-guérison de l'organisme.

Le rééquilibrage alimentaire, l'activité physique adaptée et la gestion de l'équilibre émotionnel ont été de précieux alliés pour améliorer, au fil de l'eau, mon état général de santé.

Aujourd'hui, c’est en tant que Naturopathe / Sophrologue et Animatrice sportive que je mets mon expertise à votre service.

Mon ambition est de devenir votre partenaire « Santé » afin que vous puissiez imaginer une vie où votre bien-être est au centre de vos priorités. Grâce à une approche naturelle, basée sur les 3 piliers essentiels de la santé, (alimentation équilibrée, bien-être physique et émotionnel, activité physique adaptée), je vous accompagnerai vers un mode de vie plus Sain, plus Responsable et plus Durable.

Parcours du thérapeute

Certificat de Formation Sophrologue/Relaxologue

Sophrologie relaxation à CNFDI (juin 2022)

1200 h | pratique : 105 h théorique : 995 h

Au travers de cette formation les thèmes suivants ont été abordés : - la psychologie de l'enfant à l'adulte - la relation d'aide et de l'accompagnement - les différentes troubles (sommeil, stress, addiction, alimentaire, les dépendances...) - les techniques de relaxation dynamique pour se décharger du stress, colère, anxiété.. - les protocoles d'accompagnement (confiance en soi, gestion des émotions, du stress, troubles du sommeil, développement de la performance, préparation à un examen, accompagnement de la maladie, gestion de la douleur, gestion des pulsions alimentaires) - l'anamnèse - les outils du sophrologue (techniques de relaxation dynamique, fleurs de Bach, phytothérapie,) - travail axé sur la respiration, relâchement musculaire et visualisation

Naturopathe

Certificat de Naturopathie à Centre Européen de Naturopathie Appliquée (déc. 2011)

Formation pilotée par Robert Masson, Naturopathe, Diététicien, spécialiste des médecines douces et du système immunitaire. sont abordés les thèmes suivants durant la formation : - l'importance de l'alimentation selon le dicton d' Hippocrate " que ta nourriture soit ton médicament et que ton médicament soit dans ta nourriture" - alimentation saine, réglage alimentaire selon les troubles de santé - les remèdes naturelles (phytothérapie, gemmothérapie, huiles essentielles, fleurs de Bach, compléments alimentaires...) - l'anamnèse et l'appui au diagnostic via l'iridologie - les monodiète, le jeûne - l'accompagnement, la relation d'aide pour retrouver une hygiène de vie - les pathologies en lien avec l'alimentation ..

Animatrice Gym

Animatrice Gym à CREPS (août 2007)

Education physique et gym volontaire permettant de travailler : les postures via le Yoga du dos, le renforcement musculaire, l'équilibre, le cardio, la souplesse, dans un objectif : - de remise en mouvement - d'entretien de sa forme physique - de développer sa musculature et sa souplesse - de réguler ses troubles de santé

Educateur de Santé Nutritionniste

Educateur de Santé Nutritionniste à Collège de Naturopathie Rénovée André Lafon (juil. 2003)

Formation sur la nutrition saine et équilibrée, ses bénéfices sur la santé. Comment l'intégrer dans son quotidien pour préserver sa santé, la retrouver, et/ou renforcer son immunité.