Sophie Chandelier Sophrologue-Hypnothérapeute à Sully-sur-Loire

Sophie Chandelier

Sophrologue · Hypnothérapeute · Préparatrice Mentale

📍 Gien & Sully-sur-Loire (45, Loiret)  ·  15 ans d'expérience

Je travaille sur les mécanismes. Plutôt que sur les symptômes. Sur les ressources, les blocages, les verrous mentaux — ce qui se passe en dessous. Stress chronique, burnout, nuits sans sommeil — vous méritez mieux qu'un soulagement temporaire.

Le stress, la fatigue, les émotions qui débordent — ces signaux ne sont pas des ennemis. Ce sont des messages. Depuis 15 ans, je les décode avec vous, et nous construisons ensemble ce qui manquait : un accès durable à vos propres ressources.

Sophrologue, hypnothérapeute et préparatrice mentale certifiée, j'exerce en cabinet à Gien et Sully-sur-Loire (Loiret). Mon approche associe la sophrologie, l'hypnose ericksonienne et la préparation mentale — trois outils complémentaires, une seule boussole : VOUS !

Le stress et l'épuisement : quand le corps dit stop

Vous vous levez déjà fatigué. Vous n'arrivez plus à décrocher. Une petite voix intérieure vous dit que ça ne peut pas durer — et elle a raison. Le stress chronique et le burnout ne se règlent pas avec de la volonté. Ils se règlent en comprenant ce qui les alimente.

Le sommeil : votre premier levier de performance

Endormissement difficile, réveils nocturnes, ruminations à 3h du matin — ce sont des mécanismes précis, que l'hypnose et la sophrologie permettent de reconditionner en profondeur. Sans somnifères.

Préparation mentale : briser le plafond de verre

Vous avez le niveau. Vous avez l'entraînement. Mais quelque chose coince au moment de performer — en compétition, en examen, en entretien. Ce n'est pas un manque de travail. C'est un verrou mental.

Titulaire d'un DU de Préparatrice Mentale appliquée à la performance sportive, je travaille sur ce que les entraîneurs n'abordent pas : la peur d'échouer, la peur de réussir — souvent plus paralysante — et la reconstruction de la confiance dans le cadre de la réathlétisation. Parce que reprendre le sport après une blessure, c'est autant un travail mental que physique.

Mes spécialités

— Stress chronique & burnout — sophrologie et hypnose pour l'épuisement professionnel

— Troubles du sommeil — insomnies, réveils nocturnes, sommeil non réparateur

— Préparation mentale sportive — performance, confiance, gestion de la pression

— Réathlétisation — retour au sport après blessure physique ou blocage mental

— Arrêt du tabac par l'hypnose — protocole ciblé, résultats durables

— Troubles des apprentissages — DYS, TDA/H, HP, harcèlement scolaire, enfants et adultes

— Traumas & hypnose humaniste — ericksonienne, nouvelle hypnose

— Sophrologie aquatique

Les Roses de Jeanne

Face au cancer, ce dont on a parfois le plus besoin, ce n'est pas d'explications supplémentaires. C'est d'un espace pour souffler, ressentir, et retrouver un lien avec son corps qui ne soit pas fait de peur.

Depuis plusieurs années, j'interviens au sein de l'association Les Roses de Jeanne auprès des personnes touchées par un cancer — au CHRO de Gien et dans mes cabinets. La sophrologie et l'hypnose accompagnent le traitement médical sans jamais s'y substituer.

Crénolibre  ·  Cabinet de Gien & Sully-sur-Loire (45, Loiret)