Pracien engagé avec la charte Crenolibre

5 avis

Jean-Daniel Tevenin

Sophrologue

5 Avenue François Mauriac 64200 Biarritz

+33 6 76 06 65 13

Je prends rendez-vous

Jean-Daniel Tevenin Sophrologue à Biarritz

Présentation

Sophrologie

Coaching en entreprise

Sophrologie en entreprise

Préparation mentale

Préparateur mental

Préparatrice mentale

État de Stress post traumatique

Gestion du stress

Gestion du stress et gestion émotionnelle

Stress-post-traumatiques

Intelligence Emotionnelle

Gestion des émotions

Blocage Émotionnel

Accompagnement Émotionnel

Burn-out

Anxiété situationnelle

Troubles anxieux

Augmenter ses performances

Accompagnement

Aide au changement

Pendant près de 25 ans au service des entreprises privées avec un excellent relationnel et le sens de la gestion d’équipe, j’ai été responsable de la gestion administrative, des ressources humaines, de la gestion comptable et financière, et de la gestion de la communication.

Mon parcours, tant personnel que professionnel en entreprise, a été très riche d’enseignements, surtout au niveau des relations humaines et de l’être humain en tant que tel.

J’ai découvert la sophrologie, il y a 20 ans Cette méthode m’a permis de respirer, de me poser, de prendre du recul, de me connaître et de mobiliser des ressources en moi dans les moments difficiles de la Vie.

Au fil du temps, étant de plus en plus sensibilisé à la difficulté d’atteindre un équilibre sur le plan personnel et professionnel par nos vies malmenées, j’ai pris mon envol et j’ai décidé de mettre mon expérience au service des particuliers et des entreprises.

Je vous donne les outils nécessaires à vous rendre autonome pour un mieux être au quotidien et à faire émerger vos propres ressources.

Sensibilisé au monde de l’Entreprise, j’interviens pour créer, un moment et un espace, une parenthèse pour vos collaborateurs afin de prévenir des risques psychosociaux et développer leurs compétences émotionnelles pour une meilleure performance et qualité de vie en milieu professionnel.

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.

Parcours

Premiers Secours en Santé Mentale

Secouriste en santé mentale à Hôpital de bayonne (sept. 2026)

14 h |

La formation PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale) se déroule sur 14 heures (2 jours). Elle permet d’acquérir les fondamentaux des gestes de premiers secours appliqués aux situations de santé mentale PSSM. Le programme aide à mieux comprendre la détérioration mentale et les évolutions de l’état psychique d’une personne en difficulté. Il s’appuie sur des apports pratiques pour identifier les troubles de santé mentale et adapter sa posture d’intervention.

Entreprise et Sophrologie

Spécialisation : Entreprise et Sophrologie à Académie de Sophrologie de Paris (sept. 2026)

14 h |

• La place de la sophrologie en entreprise • Les attentes, les enjeux et les contraintes des entreprises et de leurs salariés • Accompagner les entreprises dans leur démarche QVCT et Prévention des Risques Psycho Sociaux

Certificat de compétences de Citoyen Sauveteur

Citoyen Sauveteur - PSC à UDPS 64 (oct. 2025)

7 h |

La formation PSC (Premiers Secours Citoyens) a été pensée pour répondre à un besoin essentiel : permettre à chacun, sans prérequis, d’acquérir les bons réflexes face à une victime en cas d’urgence. Étouffement, brûlure, malaise, plaie, arrêt cardiaque… Ces gestes de secours ne s’improvisent pas, mais s’apprennent facilement dans un cadre adapté. En quelques heures, vous devenez un maillon actif de la chaîne de secours. Formé, vous gagnez en confiance, en réactivité et en utilité sociale. C’est un engagement concret, utile dans la vie de tous les jours, valorisé sur le plan personnel comme professionnel.

Acquérir des bases en prévention des risques professionnels

Évaluation des Risques Professionnels à INRS (mars 2025)

8 h |

● S'initier à la prévention des risques professionnels ● Comprendre les liens entre travail et santé ● Comprendre l'accident du travail ● Participer à l'évaluation des risques professionnels

Diplôme de Sophrologue certifié

Formation RNCP de sophrologie à EFSS/SUP DE SOPHRO PARIS (déc. 2022)

302 h | pratique : 102 h théorique : 200 h

Certifié et formé à l’Ecole Française Supérieure de Sophrologie (E.F.S.S), je vous apporte un accompagnement personnalisé mettant à votre service : ECOUTE, CONFIDENTIALITÉ et RESPECT pour vous sentir en toute CONFIANCE et dans le NON-JUGEMENT. Je vous donne les outils nécessaires à vous rendre autonome pour un mieux être au quotidien et à faire émerger vos propres ressources.

Coordonnées

+33 6 76 06 65 13

5 Avenue François Mauriac 64200 Biarritz

jean-daniel.tevenin@sophroetchea.fr

https://sophroetchea.fr/

Informations complémentaires

Modes de paiement : chèques, espèces, CB, SumUP, lien de paiement, virement

Places de stationnement gratuites à proximité / Parking Charles Floquet

Accès PMR

Arrêt de bus et tramway à proximité

Pensez à consulter votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.

Avis

5 / 5

Septembre 2026

En toute franchise, j'ai tenté la sophrologie sans y croire vraiment, je ne me croyais pas réceptive. En fait, dès la première séance Jean-Daniel a été réellement à l'écoute. J'ai découvert un vrai professionnel qui maitrise son art et toutes ses techniques. Au fur et à mesure des séances j'ai senti le bien-être revenir grâce à ses conseils et à ses explications claires. Les séances me sont adaptées, car il utilise des images qui me parlent et me permettent d'atteindre l'apaisement et la relaxation qui me manquaient. J'ai commencé il y a plusieurs mois et les bienfaits sont réels. Un grand merci à lui !

Avis importé

Hélène

5 / 5

Septembre 2026

Si vous cherchez un sophrologue exceptionnel qui soulage ses patients, ne cherchez pas plus loin que Jean Daniel ! Jean Daniel est un expert en sophrologie, qui maîtrise parfaitement les techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Il accompagne ses patients avec écoute, respect et empathie, et leur propose des solutions adaptées à leurs besoins et à leurs objectifs. Il leur apprend à gérer leurs émotions, à se détendre et à améliorer leur qualité de vie. En tant qu’ostéopathe, je reçois régulièrement des patients qui souffrent de stress, d’anxiété, de troubles du sommeil. Je les oriente souvent vers Jean Daniel, qui complète efficacement mon travail. Ils m’ont tous fait part de leur satisfaction et de leur gratitude envers Jean Daniel, qui leur a permis de retrouver le bien-être, la confiance et la sérénité. Je recommande vivement Jean Daniel à toutes les personnes qui cherchent un sophrologue compétent, bienveillant et efficace. C’est un professionnel de confiance, qui saura vous accompagner dans votre chemin vers l’épanouissement personnel. N’hésitez pas à le contacter, vous ne le regretterez pas !

Avis importé

Florian

5 / 5

Septembre 2026

Avec un accompagnement personnalisé, individualisé tout en douceur, j'ai trouvé chez Jean Daniel un praticien à l'écoute. Il m'a aidé à voyager et à dimensionner mes objectifs avec clairvoyance. Avec Sophro Etchea j'ai été accueilli par un professionnel qui se remet en question à chaque séance, choisit avec soin ses axes thérapeutiques et communique au fur et à mesure sur ses contenus de séances, les déroulés et les possibilités de réaliser les exercices chez soi post rdv. Les horaires sont clairs, Jean-Daniel est disponible et ouvert. Un thérapeute que je recommande vivement pour vous aider à vous relaxer, à respirer.

Avis importé

Delphine