Valverde Ségolène Sophrologue à Boisset-les-Prévanches

Praticienne en sophro-relaxation diplômée, certifiée et cavalière, j'ai d'abord utilisé la sophrologie pour ma pratique personnelle pour être plus à l'écoute de mes ressentis et de mes émotions ce qui m'a permis d'enrichir ma relation avec mes chevaux et aussi afin de mieux gérer mon stress en compétition.

Je me déplace dans vos installations ou à votre domicile pour organiser des séances individuelles ou en petits groupes.

Je vous propose des techniques de relaxation mentales et physiques, des outils de gestion du stress ainsi que des conseils en hygiène de vie. 

Nous adaptons les séances ensemble en fonction de vos objectifs personnels.

Je suis également praticienne en Bodywork équin certifiée (Niveau 1, 2 et 3). Cette pratique est un travail de rééquilibrage musculaire et énergétique afin que votre cheval/ poney se sente mieux dans son corps et sa tête et d'améliorer son bien être et ses performances.