Pracien engagé avec la charte Crenolibre

58 avis

Lizon Claire - Sophrologue

Sophrologue

101 av Victor Hugo 92100 Boulogne-Billancourt

+33 6 28 03 55 21

Je prends rendez-vous

Lizon Claire Sophrologue à Boulogne-Billancourt

Présentation

Gestion du stress

Angoisse

Troubles du sommeil

Préparation mentale

Anxiété situationnelle

Lâcher Prise Corporel

Détente

Apaiser les tensions

Respiration

Accompagnement Enfant et Adolescent

Adolescence

Sophrologie en entreprise

Sophrologie périnatale

Bien-être

Phobie

J’ai été formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie IFS de Paris, dirigée par Catherine Aliotta, qui est également Présidente de la Chambre syndicale de sophrologie.

Je suis certifiée RNCP niveau V, qualification reconnue par l’Etat. Cette certification donne une légitimité quant au sérieux de l’enseignement reçu ainsi qu’à la pratique du métier de sophrologue et à son niveau de qualification.

Mes spécialisations :

La sophrologie pour les enfants.
La sophrologie pour les adolescents.

Suivies à l’Académie de Sophrologie de Paris du Dr P. Chéné, ce qui me permet d’adapter cette thérapie à l’âge et aux besoins de l’enfant.

La préparation mentale qui cible les élèves et les étudiants pour leur passage d’examens (oraux et écrits), les musiciens (auditions, concours), les collaborateurs en entreprise pour les prises de parole en public
La préparation mentale pour les sportifs.
La sophrologie comme soin de support dans le traitement du cancer.
Le sommeil pour retrouver un sommeil de qualité de manière naturelle, aussi bien dans les problèmes d’endormissement que pour le réveils nocturnes ou précoces.

Spécialisations suivies à l'IFS de Paris

Je suis membre de la Chambre syndicale de sophrologie et respecte son code de déontologie.

J’ai l’honneur d’intégrer l’A-MCA (agence des médecines complémentaires adaptées) dont le but est de démocratiser, réglementer et faire avancer les thérapies complémentaires, dans un travail d’expertise et de concertation.

Mon métier de sophrologue est de vous accompagner vers votre objectif, avec confiance et en vous rendant autonome dans votre pratique, à l’issue des séances.

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.

Parcours

Spécialisation en sommeil

Spécialisation en sommeil à IFS Paris (avr. 2026)

Aider les personnes à retrouver un sommeil de qualité et réparateur

La sophrologie comme soin de support en oncologie

Spécialisation en oncologie à IFS Paris (mai 2025)

Accompagner les patients dans le traitement du cancer pour leur apporter une meilleure qualité de vie sur le plan physique, mental et émotionnel

Spécialisation en préparation mentale

Spécialisation en préparation mentale à IFS Paris (avr. 2024)

Accompagner les élèves et étudiants dans la gestion du stress et de la pression des examens Accompagner les sportifs en vue d'une compétition Accompagner pour les prises de parole en public

Spécialisation sophrologie pour les adolescents

Spécialisation adolescent à IFS (mai 2022)

Spécialisation enfant et adolescent

Spécialisation enfant à Académie de sophrologie de Paris (avr. 2022)

Accompagner au mieux les enfants et les adolescents en adaptant les outils de sophrologie

Sophrologue certifiée

Formation en sophrologie RNCP Niveau V à Institut de sophrologie Paris (avr. 2021)

200 h |

Coordonnées

+33 6 28 03 55 21

101 av Victor Hugo 92100 Boulogne-Billancourt

clairelizon.sophrologue@gmail.com

https://clairesophrologue-boulogne.fr/

Informations complémentaires

Moyens de paiement : virement, chèques, espèces

Accès cabinet : métro Marcel Sembat, ligne 9

Pensez à consulter votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.

Toute séance non annulée au moins 24h à l’avance, sera facturée.

Avis

5 / 5

Avril 2026

Je recommande vivement Claire Lizon ! Une excellente sophrologue ! Claire est à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Elle a compris mes problématiques et m’a proposé un ensemble personnalisé d’exercices pour les résoudre. Claire m’a beaucoup aidé à progresser dans la voie du bien-être, de la sérénité, de la détente. Je vous remercie beaucoup pour le parcours accompli ensemble !

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Maxime

5 / 5

Avril 2026

Premier rendez-vous avec Claire aujourd’hui : un très bon contact dès le début. Elle a vraiment pris le temps de comprendre ma situation, avec beaucoup d’écoute et de bienveillance. La séance s’est poursuivie avec des exercices pratiques à mettre en application à la maison, que j’ai trouvés très pertinents. Un moment à la fois instructif, apaisant et vraiment sympathique. Je recommande vivement.

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Amélie

5 / 5

Avril 2026

Claire Lizon m'accompagne depuis plusieurs semaines avec beaucoup de bienveillance et des exercices entièrement personnalisés. Les séances m'apportent beaucoup de détente et de sérénité, c'est une grande professionnelle que je recommande chaleureusement!

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Pauline

5 / 5

Avril 2026

Madame Lizon a reçu mes deux enfants pour des angoisses en situation scolaire (âge: collège) Elle les a reçus avec gentillesse, compétence et disponibilité. Elle a su leur donner les clés pour gérer ces angoisses et les situations de stress. Ça les a beaucoup aidés. Merci 🙏

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Floriane

5 / 5

Avril 2026

Claire met tout de suite en confiance par sa douceur, sa bienveillance et sa compétence. Je me suis immédiatement sentie bien avec elle. Je la recommande vivement.

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Polloni

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