Zara Ny Heriarivony Sophrologue à Bussy-Saint-Georges

Zara Ny Heriarivony, sophrologue orientée stress, émotions, lâcher-prise, psychologie positive, optimisation des capacités, préparation d'un événement, accompagnement des phobies, vous propose son expertise pour vous permettre de retrouver un mieux-être et de développer les capacités dont vous avez besoin.

Elle est notamment spécialisée dans les domaines suivants :

1/ Le stress et les angoisses. Son accompagnement pour vous aider à :

- vous libérer du stress et des angoisses ;

- gérer les émotions ;

- lâcher prise ;

- retrouver confiance en soi ;

- oser être soi.

2/ Le sommeil. Son accompagnement pour vous aider à :

- lutter contre les insomnies ;

- lutter contre les troubles du sommeil ;

- retrouver un sommeil de qualité.

3/ L'accompagnement dans la maladie (améliorer votre qualité de vie dans la maladie en complément de la médecine (cancer, fibromyalgie, dystonie, acouphènes, endométriose, rééducations post opératoires, etc.). Son accompagnement pour vous aider à :

- évacuer le stress ;

- retrouver la sérénité ;

- prendre du recul par rapport à la maladie ; - gérer les douleurs ;

- retrouver du mieux-être ;

- optimiser votre traitement ;

- rester concentré et motivé ;

- renforcer votre détermination.

5/ Le growing up ("grandir en toute sérénité" - parentalité, enfance, adolescence, étudiant, jeune adulte). Pour aider les parents à :

- gérer vos angoisses ;

- appréhender votre nouveau rôle de jeunes parents ;

- préparer un accouchement en toute sérénité (en complément de la préparation traditionnelle) ;

- retrouver de la vitalité (pour les jeunes mamans) ;

- être dans la parentalité positive.

Pour aider les enfants et les adolescents à :

- gérer les peurs, les frustrations, les émotions ;

- gérer les grands changements (puberté, etc.) ;

- se concentrer ;

- avoir confiance en eux ;

- être au top pour les examens.

Pour aider les étudiants et jeunes adultes à :

- rester motivé ;

- rester concentré sur vos objectifs ;

- renforcer vos capacités ;

- optimiser votre potentiel.

En plus de la sophrologie, Zara Ny Heriarivony propose l'énergétique ainsi que le pour vous aider à : - relaxer profondément ; - libérer des blocages (peurs, émotions, etc.) ; - éliminer les croyances limitantes et les jugements. La praticienne vous propose aussi du coaching en psychologie positive pour vous permettre de travailler sur le bien-être et le bonheur et d'utiliser vos forces de caractère dans votre quotidien.

La praticienne accueille tout type de public.