Sandrine GRYSON - Sandrine GRYSON RDV par téléphone : 06 01 44 20 30
Sophrologue
47 avenue Jean Moulin 33610 Cestas
06 01 44 20 30
Sandrine GRYSON Sophrologue à Cestas
Présentation
Gestion du stress
Gestion des émotions
Gestion de la douleur
Confiance en soi
Traumatismes
Troubles du sommeil
Préparation à un examen
Troubles phobiques
Arrêt du tabac
Besoin de changement ou de retrouver du positif dans votre vie ? Je suis là pour vous accompagner quel que soit votre objectif, afin de vous aider à le réaliser. Grâce à une prise en charge personnalisée, nous définirons ensemble quels sont vos besoins et ce sur quoi vous désirez travailler pour aller vers un mieux-être.
Les thématiques sur lesquelles je travaille sont nombreuses, en voici quelques exemples :
• Gestion du stress, stress au travail, burn-out
• Gestion des émotions
• Gestion de la douleur
• Retrouver confiance en soi
• Améliorer la relation à soi et aux autres
• Faire face à un deuil
• Accompagnement à la naissance pré et post-partum
• Troubles du sommeil, insomnies
• Préparation aux examens ou tout autre évènement important (entretien d’embauche, permis de conduire, opération chirurgicale, etc.)
• Peurs et phobies
• Addictions (tabac, etc.)
• Accompagnement à la rééducation (en complément du suivi avec le kinésithérapeute)
• Améliorer ses performances sportives ou artistiques
• Et bien d’autres…
Séance au cabinet ou à distance, en visio.
Au plaisir de vous accompagner très bientôt,
Sandrine GRYSON
