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Florence Havard - Florence HAVARD

Sophrologue
24 rue des Lombards 60200 Compiègne
06 33 96 59 85

Florence Havard Sophrologue à Compiègne

Présentation du Thérapeute

Do In
Gestion du stress
Gestion des émotions
Troubles anxieux
Angoisse
Haut Potentiel Intellectuel/HPI
Burn-out
Addiction
Grossesse
Accompagnement Enfant et Adolescent
Troubles du sommeil
Troubles phobiques
Douleurs chroniques
Sexothérapie
Traumatisme
Shiatsu
Gestion des traumatismes

Je vous accompagne avec une approche douce et pluridisciplinaire, adaptée à vous en tant qu’adultes et parents en plein centre ville de Compiègne.

La sophrologie, le Do-In et le Shiatsu sont des voies vers le bien-être, la confiance en vous, et l’harmonie. Je vous guide à chaque étape de la vie, que vous traversiez des moments de stress, d’angoisse, ou simplement que vous cherchiez l’équilibre et la sérénité au quotidien quel que soit la condition physique ou l’âge : 

  • Adolescents,
  • Femmes enceintes ou en parcours de PMA,
  • Enfants,
  • Jeunes adultes,
  • Séniors,
  • Actifs,
  • Retraités,
  • Etc.

    La Sophrologie : confiance, sérénité, et gestion des émotions

    La sophrologie, fondée sur la visualisation et la vivance, apporte réconfort et sérénité. Elle peut vous aider à gérer le stress, l’anxiété, les troubles de l’attention, l’angoisse, les problèmes de couple, et bien plus. C’est une approche qui vous permet de vous connecter à vous-même et de mieux vivre vos émotions.

     

    Le do-in : énergisez votre corps et votre esprit

    Le Do-In, ancêtre du Qi-Qong, favorise la circulation de l’énergie vitale, améliore la détente, et apaise les maux comme le stress, les douleurs, et la fatigue. Je vous apprends des gestes simples, des mobilisations, des étirements, et l’art de l’automassage pour réveiller votre vitalité naturelle.

     

    Le shiatsu : équilibrez votre énergie vitale

    Le shiatsu, équilibre l’énergie vitale (le Ki) en stimulant le corps tout entier. Il apporte détente, confort et décontractions des tendino-musculaires par un ensemble de techniques de massage chinoise. Il se pratique au sol sur futon. 

 

Parcours du thérapeute

Certificat de spécialisation en couple et sexualité

Spécialisation couples et sexualité à ISSP (mars 2022)

Formatrice consultante en Qualité de vie au Travail

Formatrice-consultante en QVCT à ESSA (janv. 2022)

Praticienne en méthode peat

Praticienne en méthodes PEAT à d. Soleillant (nov. 2021)

Sophrologue

Sophrologue, certifiée RNCP à ESSA (juil. 2021)
2 ans de formation + certification RNCP via la SFS

Certificat de formation de spécialisation enfance et adolescence

Spécialisation enfants-adolescents à ESSA (sept. 2020)

Coordonnées

06 33 96 59 85

24 rue des Lombards 60200 Compiègne

Informations complémentaires

Transport :

Stationnement à proximité 

Moyen de paiements : espèces, chèques, CB.

Accessibilité : rez-de-chaussée

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