Sandrine NARAS Sophrologue à Darnétal

Passionnée par la compréhension de soi et de l'autre, je me suis intéressée à cette méthode qui apaise l'esprit, qui permet de se découvrir et de s'épanouir dans son rapport à soi, aux autres et au monde.

La sophrologie vous permet de libérer toutes vos tensions, de prendre de la distance par rapport aux évènements de la vie, d'activer vos capacités personnelles et ainsi de retrouver bien-être et confiance en vous.

Dans la préparation d'un évènement à venir, la sophrologie va vous aider à développer tout le potentiel nécessaire au bon déroulement de cet évènement.

Si vous souffrez de douleurs liées à un problème de santé et que vous avez des difficultés à supporter un traitement médical, la sophrologie peut vous aider à évacuer le stress lié à votre pathologie, à mieux gérer vos douleurs et votre traitement médical. Elle optimise votre récupération.

J'ai pu également enrichir ma pratique en me spécialisant dans différents domaines comme celui des enfants ( formée à la Sophro-Ludique), ainsi que dans l'accompagnement de la personne âgée, des pathologies neuro-dégénératives type Alzheimer, des cancers, des soins palliatifs...pour les malades mais aussi pour les aidants.