Virginie Legrand - Virginie Legrand Sophrologie
Sophrologue
481 Rue de Cambrai 59500 Douai
+33 7 59 60 47 25
Virginie Legrand Sophrologue à Douai
Présentation
Sophrologues
Sophrologie
Gestion de la douleur
Gestion des émotions
Gestion des traumatismes
Gestion du stress
Gestion du stress et gestion émotionnelle
Stress-post-traumatiques
Accompagnement Émotionnel
Blocage Émotionnel
Libération émotionnelle
Souffrance émotionnelle
Trouble du sommeil
Troubles du sommeil
Fatigue
Épuisement
Burn-out
Anxiété situationnelle
Troubles anxieux
Dépression
Déprime
Douleurs chroniques
Accompagnement en santé
J’accompagne les personnes dans la gestion de la douleur, du stress et des troubles du sommeil.
Mon approche vient en aide aux personnes qui suivent un traitement médical lourd, ou qui vivent avec des douleurs chroniques. Je les accompagne avec des outils simples : la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive. L’idée est de faire chemin ensemble sur un temps thérapeutique court, vous guider pour prendre la voie de votre équilibre.
Je propose un cadre neutre, une bulle de sérénité, d’écoute et de respect vous permettant de prendre un temps pour soi. Je crois qu’investir en soi est essentiel pour quiconque souhaite trouver un équilibre.
Choisir d’être accompagné par un sophrologue permet de répondre à un objectif pour retrouver l’apaisement nécessaire pour retrouver l’équilibre et avancer sereinement.
Parcours
Certification sophrologue
Sophrologue à Centre Européen de Formation (sept. 2026)
Coordonnées
+33 7 59 60 47 25
481 Rue de Cambrai 59500 Douai
Informations complémentaires
Modes de paiement : CB, espèces et chèque
Places de stationnement gratuites à proximité
Arrêt de bus à proximité
Pensez à consulter votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.
