Laurie Ingles Sophrologue à Elne

Ayant exercé la profession d'infirmière pendant une dizaine d'année, mes diverses expériences m'ont menés vers une formation en sophrologie afin de prendre soin autrement.

Aujourd'hui, je propose des accompagnements en sophrologie pour aider les personnes à cheminer vers un apaisement et un mieux-être.

La sophrologie a de nombreuses indications :

• Gestion des émotions : stress, anxiété, surmenage
• Gestion des douleurs qu'elles soient chroniques ou ponctuelles
• Gestion des troubles du sommeil : difficultés à l'endormissement, réveils fréquents
• Désamorcer des phobies comme par exemple l’arachnophobie
• Préparations mentales vers un objectif : un examen, un entretien, un concours, une compétition sportive, un événement de vie comme par exemple un accouchement où l'objectif est de s'y préparer positivement.

Chaque accompagnement est personnalisé, s'adaptant aux spécificités de chacun.

Je m'adapte à vos besoins :

• Rendez-vous en cabinet à Elne dans un espace dédié, permettant écoute et détente en toute sécurité.
• Rendez-vous en visio et à domicile.

Me contacter avant de réserver s'il s'agit d'une prestation à domicile.

• Je propose des séances de groupes : minimum 5 personnes et jusqu'à 10 personnes.

Me contacter avant de réserver afin de déterminer vos besoins et lieux d'intervention.

Contactez moi pour un premier échange !

La sophrologie ne se soustrait pas à une prise en charge médicale.