Crenolibre - Optimisez votre prise de rendez-vous

Adèle Frachon - RDV par téléphone : 06 14 32 17 43

Sophrologue
RDV à Domicile et par VISIO 13000 Marseille
06 14 32 17 43

Adèle Frachon Sophrologue à Marseille

Présentation du Thérapeute

Troubles du sommeil
Gestion du stress
Accompagnement Enfant et Adolescent
Affirmation de soi
Confiance en soi
Estime de soi
Arrêt du tabac
Addiction

Je suis Adèle Frachon, sophrologue, et je vous accueille dans mon cabinet situé à Marseille pour un parcours personnalisé de sophrologie (entre 6 et 12 séances selon vos besoins et votre objectif) ou une séance ponctuelle de relaxation d'une heure. Qu'est-ce que c'est la sophrologie ?

La sophrologie est une thérapie brève qui à pour objectif de transformer vos angoisses, votre stress ou vos soucis en pensées positives afin de retrouver un bien-être au quotidien et de développer votre potentiel.

Je vous aide à vous détendre, évacuer le stress, lâcher prise, vous affirmer, retrouver confiance en vous, booster votre concentration, retrouver la vitalité, etc. Nous utilisons des exercices doux, assis ou debout, qui vous aident à mieux connaitre votre corps et de relâcher certaines tensions. Nous utilisons également des exercices de relaxation profonde basés sur la visualisation mentale d'images agréables. Vous remplacez ainsi vos pensées parasites par des visions apaisantes.

Je propose un accompagnement personnalisé dans plusieurs domaines : - la gestion du stress et des émotions (tristesse, peur, colère, etc.) ; - les soucis du sommeil ; - l'enfance : la concentration, l'autonomie, l'hyperactivité, l'anxiété, le sommeil - la préparation aux examens, concours, oraux, entretiens, etc. ; - la préparation mentale des sportifs ; - la périnatalité ; - la gestion de la douleur ; - les phobies et les pulsions.

Je vous accueille également pour des séances ponctuelles de relaxation. J'accueille les enfants à partir de 6 ans, les adolescents, les adultes et les personnes âgées.

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.

Parcours du thérapeute

Sophrologue

Formation de sophrologie à L'Institut de Formation à la Sophrologie (nov. 2020)

Coordonnées

06 14 32 17 43

RDV à Domicile et par VISIO 13000 Marseille

Politique d'utilisation des Cookies En savoir plus

Vous quittez Doctolib ? Faites votre transition vers Crenolibre tout en douceur !
Crenolibre solution de prise de rendez-vous spécialisée pour les thérapeutes de médecine douce

Crenolibre, Votre rendez-vous bien-être

Crenolibre récompensée et soutenue par

Crenolibre est soutenue par la Région Occitanie Crenolibre, acteur de la French Care

Les médecines douces, naturelles ou alternatives ne se substituent pas à un traitement proposé par votre médecin. En cas de doute consultez d’abord votre médecin.
En savoir plus sur les pratiques de soins non conventionnelles

Spécialités

Régions

Recherches fréquentes

Venez rencontrer Crenolibre sur les salons dans toute la France !
Vous avez des questions ?

Vous avez des questions ? Vous souhaitez avoir plus d'informations à propos de nos services ou bien vous avez une interrogation sur un contenu diffusé sur Crenolibre ? N'hésitez pas à nous contacter.

Copyright © 2022 Crenolibre, tous droits réservés.