Laure Maneja Sophrologue à Narbonne

Présentation

Gestion du stress

Gestion des émotions

Accompagnement Enfant et Adolescent

Préparation à un examen

Trouble du sommeil

Burn-out

Confiance en soi

Concentration

Préparation à un évènement

Préparation au permis de conduire

Préparateur mental

Accompagnement Personnalisé

Accompagnement d'enfants et adolescents en difficulté d'apprentissage

Récupération sportive

Sophrologie

Accompagnement Émotionnel

Blocage Émotionnel

Gestion du stress et gestion émotionnelle

Souffrance émotionnelle

Préparation mentale

Insomnie

Manque de confiance en soi

Estime de soi

Mon parcours : de la transmission à l'accompagnement personnalisé

Avant de devenir sophrologue, mon histoire s'est écrite au fil des rencontres et de l'humain.

Diplômée en ethnologie- anthropologie et nourrie par de nombreux voyages, j'ai développé très tôt une fascination pour la diversité humaine et l'écoute. Ces expériences de terrain m'ont appris à observer sans juger et à m'adapter à chaque individualité.

Pendant plus de 20 ans, j'ai exercé comme professeure de français. Enseigner a été une véritable passion pour la transmission. Mais au fil des années en classe, une certitude s'est imposée à moi : ce qui me faisait réellement vibrer, c'était d'aller au-delà du programme scolaire pour accompagner les enfants et les adolescents dans leur globalité.

Pourquoi la sophrologie ?

Ma décision de me former à la sophrologie est née d'un double cheminement :

Un besoin personnel : Confrontée à mes propres difficultés de vie, la sophrologie a été pour moi une révélation et une solution concrète pour retrouver mon équilibre.
Une quête professionnelle : Je cherchais des outils puissants, pragmatiques et bienveillants pour accompagner efficacement les autres, en particulier les jeunes en quête de repères.

Aujourd'hui, la sophrologie réunit tout ce qui m'anime : mon écoute humaine forgée par le voyage, ma pédagogie d'enseignante et l'expérience personnelle des bienfaits de cette méthode.

🌿 Mon objectif : vous offrir un espace ressources sécurisant où chaque enfant, ado ou adulte peut dépasser ses obstacles et révéler son potentiel.

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.

Parcours

Attestatation de fin de formation

Sophrologue à Institut de Sophrologie du Sud Ouest (mai 2026)

200 h |

Présentation et Objectifs de la Formation La formation dispensée par l'ISSO Toulouse offre une préparation rigoureuse et complète à l'exercice professionnel de la sophrologie. Reposant sur les principes fondamentaux de la Sophrologie Caycédienne et adaptée aux exigences contemporaines, cette formation vise l'acquisition des compétences méthodologiques, théoriques et posturelles nécessaires à l'accompagnement individuel et collectif.