Alice Mademba-Sy Sophrologue à Rabastens

Dans mon cabinet situé dans le centre de Rabastens (entre Albi et Toulouse), je reçois adultes, adolescents et enfants à partir de 5 ans. Je suis spécialisée dans les domaines suivants :
- troubles du sommeil
- stress, épuisement professionnel
- concentration, préparation aux examens scolaires.

Mon souhait est de vous rendre autonome, en vous apprenant des techniques simples, efficaces et adaptées à votre cas, à reproduire chez vous au quotidien.

La sophrologie, l'hypnose et le yoga nidra sont trois voies d'accès aux états modifiés de conscience. Grâce à ces techniques, on plonge dans un état entre-deux, entre veille et sommeil. On se sent comme ralenti, éloigné des préoccupations quotidiennes, profondément détendu. Le champ des possibles s'élargit, ouvrant la voie au changement, à la transformation.

Sophrologue depuis 2016, je suis également praticienne en hypnose ericksonienne et yoga nidra (yoga du sommeil). Je me suis formée en sophrologie (titre certifié RNCP, au Cenatho  – Paris), puis en hypnose ericksonienne (à l’institut d'Etudes de la Famille  – Toulouse). J’ai aussi suivi une formation de professeur de yoga à l’école Chotika  – Toulouse (Fédération française des Ecoles de Yoga), ainsi qu’une formation de yoga nidra au Centre de formation d’Aix-en-Provence  (Fédération française des Ecoles de Yoga).

Au plaisir de vous accompagner !