Emmanuelle Ichtertz Sophrologue à Sainte-Maxime

Sophrologue – Sainte-Maxime

Aide soignante à domicile depuis quelques années et accompagnant beaucoup de personnes jusqu’à leur dernier souffle, j’ai décidé de faire une reconversion professionnelle en tant que sophrologue  pour toujours accompagner les personnes mais avec une nouvelle approche.

J’ai fait ce choix de carrière et d’outil car l’ayant tester sur moi-même, la sophrologie a changé ma vie.

La sophrologie est une thérapie brève qui s’adresse à tout le monde, j’utilise des exercices de respiration contrôlés dans un premier temps et une visualisation positive (relaxation statique) entre la veille et le sommeil dans un second temps.

Je travaille sur:

• La phobie scolaire
• La confiance en soi
• Le sommeil
• Le suivi post et prénatal
• Les événements de vie (stress face aux examens, angoisse face à événement…)

Je suis thérapeute et non médecin, j’utilise uniquement ma voix pour vous aider à trouver les outils que vous avez déjà en vous.

Je pratique avec tout public en cabinet , en visio ou à domicile , en individuel ou en groupe et tous les âges.

J’accompagne les enfants pour leur donner les bonnes clefs pour grandir et affronter le monde avec plus de facilité .