Vanessa Rousseau Sophrologue à Vauréal

En 2012-2013, j’ai été formée et j’ai obtenu ma certification RNCP à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) de Paris 8ème.

Depuis mes 20ans, je suis passionnée par le développement personnel.

De nature réservée, j’ai du sortir de ma zone de confort à de nombreuses reprises. J’ai appris de ses expériences qui m’ont rendus plus forte et plus confiante. J’ai surmonté des difficultés comme chacun d’entre vous, et j’ai eu de nombreuses occasions de soutenir mes proches à traverser leurs difficultés.

Me former à la sophrologie à été une évidence pour moi. On peut dire que j’ai eu un déclic, car cette pratique réunissait toutes mes croyances sur nos capacités à devenir maitre de notre vie : la puissance de la pensée, l’écoute de soi et de son corps, et le développement des capacités dont on a besoin pour avancer plus sereinement.

Persuadée que nous avons des capacités de guérison en nous, j’ai également été formée aux soins énergétiques Reiki, dont le Reiki Arc en ciel qui utilise des techniques qui harmonisent aussi bien le corps que l’esprit, aussi bien la sphère physique par les soins au corps que spirituelle avec l’harmonisation des chakras et des états émotionnels.

Ces soins énergétiques sont doux et s’étalent sur plusieurs jours.

Mais ce qui réuni ses 2 techniques que sont la sophrologie et les soins énergétiques, c’est qu’il est impératif, dans une pratique comme dans l’autre, que vous vous investissiez dans votre évolution vers plus de sérénité par des actions concrètes. En refaisant les exercices seul(e) chez vous (5 à 10min suffisent), et en réfléchissant à ce qui peut causer vos maux afin d’en prendre conscience et voir si des habitudes peuvent être changer pour votre mieux-être.

Vous êtes le seul acteur de votre vie, ne laissez personne prendre le contrôle de votre vie.

Je serai à vos cotés pour vous accompagner sur votre chemin d’évolution.