ART-THÉRAPIE EXPRESSIVE

On pourrait dire que l’art est le miroir de nos émotions, de nos désirs profonds, cachés. La manière dont chaque personne pose un trait, une couleur sur le papier reflète son état intérieur. Quelque chose de très cher à son cœur s’exprime,

que les mots, parfois usés, ne parviennent plus à dire.

Souvent, pour avancer, on enfouit en soi tant de choses qu’il y a “blocage”. Passer par l’art ouvre de nouvelles perceptions de soi, de nouvelles voies. Cela petit alors être une envolée vers soi, vers sa vie propre.

L’atelier est un lieu de soutien par l’art. La beauté et la création soutiennent. La rencontre entre soi et son art rénovent la confiance en soi. La personne, bien accompagnée, bien écoutée dans ses gestes, va se découvrir elle-même, par elle-même. Quand cette personne y est prête, alors la grande conversation peut commencer avec les thèmes qui font sens pour chacun de nous dans nos vies quotidiennes.

La thérapie expressive est une forme de méditation afin de développer l’existence qui nous ressemble. Laisser surgir le désir, laisser dormir les pensées pour que l’Amour de vous puisse se révéler. Déposer le passé qui nous englobe de son poids, dans l’art.

La thérapie expressive encourage à s’approprier de nouveaux moyens d’expression. Ils permettent de libérer votre potentiel personnel encore inexploité en intégrant des outils artistiques et créatifs dans votre quotidien. Créer pour se libérer, parler, échanger, dialoguer différemment, se retrouver avec soi et mieux avec les autres à travers la peinture notamment.

Mon désir est la force de ma créativité. Les choses les plus importantes dans ma vie sont les sensations, les couleurs, les images et les sentiments. Les émotions sont partout. L’art est votre canal de transformation. L’Art Thérapie permet de toucher du doigt certains blocages difficiles à exprimer avec des mots. L’art avec soi. Soi avec l’art.

On allie mouvement, dessin, dialogue poétique, improvisation, performance, afin de développer notre créativité pour être en vie.