Elsa GROULT Coach Nutritionnel à Vannes

Après des années à chercher comment optimiser ma santé mentale et physique et très intéressée par la nutrition en général depuis 2014, j’ai décidé de me former auprès de l’Ecole 5.3 afin de devenir Conseillère en nutrition, pour aider les enfants « hyperactifs, TDAH, agités, nerveux…. », les ados qui vivent une période difficile, les hommes et les femmes en guerre avec leur image, ceux et celles qui subissent la dépression ou un post-partum bouleversant, qui sont en surpoids depuis longtemps sans trop comprendre pourquoi, qui ne savent pas comment gérer leur inflammation chronique, le manque d’énergie, la fatigue récurrente : en bref ceux et celles qui ont besoin d’un endroit où déposer leur sac et à terme s’en délester (au moins d’une partie !).

Ici vous trouverez de l’écoute, de la bienveillance et des conseils pratiques pour aller à l’essentiel et retrouver rapidement plus d’énergie physique et d’apaisement mental dans votre vie de tous les jours.

Je ne travaille avec aucune entreprise et ne sponsorise personne, il n’y a aucune obligation d’achat, tout ce que je propose est issu de nombreuses recherches, lectures, podcasts, et de la formation que j’ai reçue.

Par contre, je préconise à minima 3 séances :

• 1 séance pour discuter ensemble de ce qui vous tracasse, de vos habitudes alimentaires : on fait un point, sans jugement et en toute transparence
• 1 séance 1 à 2 semaines plus tard, afin que je vous remette votre « plan de route » personnalisé
• Et une dernière séance, 1 à 2 mois plus tard, pour valider ensemble le process, réajuster si besoin, pour que vous soyez au clair avec votre feuille de route et sans charge mentale supplémentaire

Je reste également joignable par mail si besoin, entre les séances, afin de répondre à d’éventuelles questions 😊

Et si vous ressentez le besoin que je vous suive sur plusieurs mois, le temps d’enclencher un vrai changement, je peux également vous proposer des séances « express » et moins onéreuses, d’environ 30 min, à votre convenance ou 1 fois/mois

Les séances sont à régler à l’avance pour éviter les lapins. 

Si vous avez en contre-temps ou une impossibilité d’y assister, nous pourrons trouver ensemble un autre créneau (prévenez-moi le plus rapidement possible, merci)