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Valérie Lehman Naturopathe Pracien engagé avec la charte Crenolibre
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Valerie LEHMAN - Valérie Lehman Naturopathe

Naturopathe
133 rue Houdan, digicode 92A75, 4ème étage 92330 Sceaux
0767288067

Valerie LEHMAN Naturopathe à Sceaux

Présentation du Thérapeute

Massage Californien
Massage Amma-assis
Massage Lemniscate
Massage Femme Enceinte
Réflexologie Auriculaire, Auriculothérapie
Réflexologie plantaire
Coach Bien Être
Rééquilibrage alimentaire
Gestion du stress et gestion émotionnelle
Energétique
Bilan de vitalité
Fleurs de bach
Phytothérapie

De formation initiale scientique à l'université (BAC+4 à l'Université de Versailles St Quentin et BAC+5 à Paris VII- Diderot) et ingénieur agronome (AgroParisTech), je suis naturopathe à Sceaux depuis 2017.

Pour cela, je me suis formée pendant 4 ans au CENATHO  - école historiquement affiliée à la FENA (Fédération Nationale de Naturopathie et à l'AFNAT)- et je suis membre de l'OMNES

Je reçois aujourd'hui en consultations sur RDV à mon cabinet à Sceaux (92330)

Je reçois aussi pour des RDV de réflexologie (plantaire / auriculaire) et des RDV de massage bien-être (californien, amma, prénatal, lemniscate, détox...), qui font partie des 10 techniques naturopathiques que les PSN (Praticiens de Santé Naturopathe) se doivent de maîtriser.

Plus d'informations sur www.valerielehman.fr

Qu'est-ce que la naturopathie ?

L'objectif de la naturopathie, discipline complémentaire à l'approche médicale classique, est de soutenir l’organisme pour qu'il fonctionne de manière optimale, tout cela avec des techniques naturelles.

Le principe est de connaitre et d'adopter les habitudes de vie qui correspondent aux besoins de sa physiologie. Or, nous sommes tous différents : nos besoins sont donc différents de ceux des autres.

Votre constitution, votre parcours de santé, votre contexte de vie sont spécifiques : la démarche de la naturopathie est une réponse personnalisée, à vous, qui êtes unique.

Quand aller voir un naturopathe ?

J’accompagne les personnes de tous âges (adulte, adolescent, enfant, nourrisson) pour les guider sur le chemin du bien-être.

La fatigue, le stress, les difficultés de sommeil sont des demandes fréquentes, qui disparaissent souvent en changeant simplement quelques habitudes alimentaires, en pratiquant certaines techniques de respiration ou de relaxation.

Une difficulté à perdre du poids a souvent plusieurs causes qu’il faut prendre en compte pour avoir un résultat pérenne : alimentation non physiologique, exercice physique non adapté à la morphologie, stress, difficulté de sommeil, flore intestinale déséquilibrée, etc.

Certains maux récurrents peuvent aussi être évités : brûlures d’estomac, constipation, ballonnements, maux de ventre, maux de tête, crises d’allergies, problèmes de peau (eczéma, psoriasis, acné), douleurs menstruelles, etc.

La naturopathie permet aussi de soutenir le système immunitaire et de le préparer à l’arrivée de l’hiver et de ses maladies classiques.

Comment se passe une consultation de naturopathie ?

Lors de notre premier rendez-vous de naturopathie, nous aborderons donc de multiples sujets :  après avoir défini l’objectif à atteindre, nous parcourrons ensemble vos antécédents médicaux et vous me décrirez votre contexte de vie afin d’identifier à la fois les différentes causes de vos difficultés actuelles et les changements intégrables dans votre quotidien.

Nous parlerons beaucoup d’alimentation, car c’est la technique principale en naturopathie : si on ne met pas le bon carburant dans le moteur, le moteur fera ce qu’il peut, mais cela sera toujours compliqué pour lui.

La naturopathie ne s’arrête pas au plan physique : elle prend en compte la personne dans la globalité. Car quand on est stressé(e) ou bouleversé(e), cela ne va de toute façon pas, ni dans le ressenti, ni sur le plan physique.

Puis j’évaluerai votre vitalité pour définir le programme pertinent pour vous et ses modalités.

En complément des conseils alimentaires spécifiques (incluant une réflexion sur les vitamines et minéraux nécessaires), je vous indiquerai quel type d’exercice physique est pertinent pour vous mettre en mouvement et quels autres moyens naturels soutiendront votre vitalité tout en équilibrant votre psychisme (stress, fatigue, mal-être).

Je sélectionnerai donc pour vous certaines techniques ciblées comme l’utilisation de plantes (huiles essentielles, fleurs de Bach, tisanes, etc.), des techniques de respiration, d’hydrologie (douches ou bains), du massage bien-être, de la réflexologie plantaire ou auriculaire, etc.

A la fin du rendez-vous, je vous offrirai un premier soin de naturopathie d’une vingtaine de minutes, pour vous mettre le pied à l’étrier vers l’amélioration que vous recherchez

Pour terminer la séance, je vous remettrai votre programme d’hygiène vitale personnalisé. Nous parcourrons ensemble ce document décrivant les habitudes de vies pertinentes pour vous, afin de faciliter votre passage à l’action de retour chez vous

Naturopathie et médecine conventionnelle

Un naturopathe accompagne ses consultant(e)s sur le chemin du bien-être avec des techniques naturelles.

Il n'est pas médecin mais il travaille en collaboration avec le corps médical.

Ses conseils ne se substituent jamais aux prescriptions médicales, ils les complètent.

Il renvoie quand c'est nécessaire vers les professionnels de la santé au sens large (médecin, sage-femme, kiné, psychologue, ostéopathe, chiropracteur, sophrologue, hypnothérapeute...)

Il est déontologiquement tenu au secret professionnel.

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.

Parcours du thérapeute

Massage détox

Massage détox à CENATHO (oct. 2022)

Massage tuina minceur

Massage tuina minceur à TEMANA (oct. 2020)

Formation énergétique Corps-Coeur-Conscience Niveau 2

Formation énergétique Corps-Coeur-Conscience Niveau 2 à Dreyer (sept. 2019)

Massage bébé

Massage bébé à Académie de Recherche en Techniques Educatives Corporelles - ARTEC (janv. 2018)

Massage femme enceinte

Massage femme enceinte à Académie de Recherche en Techniques Educatives Corporelles - ARTEC (mai 2017)

Formation massage Amma (assis)

Formation massage Amma (assis) à Hartingh - Mathelin (mars 2016)

Praticien de Santé Naturopathe

Praticien de Santé Naturopathe à CENATHO (nov. 2015)
1200 h |

Formation énergétique Corps-Coeur-Conscience Niveau 1 Intensive

Formation énergétique Corps-Coeur-Conscience Niveau 1 Intensive à Dreyer (sept. 2015)

Formation énergétique Corps-Coeur-Conscience Niveau 1

Formation énergétique Corps-Coeur-Conscience Niveau 1 à Dreyer (sept. 2014)

Formation massage et anatomie palpatoire

Formation massage et anatomie palpatoire à Cap Santé (févr. 2014)

Massage bien-être : chemin d'évolution par le toucher

Massage bien-être : chemin d'évolution par le toucher à Dreyer (mai 2013)

Ingénieur agronome

Ingénieur Agronome à INA-PG (AgroParisTech) (juin 2000)

DEA (Bac +5)

DEA Biologie et Pathologie des Epithéliums à Université Paris VII (juin 1998)

Maîtrise (Bac +4)

Maîtrise Biologie cellulaire et physiologie à Université Versailles St Quentin (juin 1997)

Coordonnées

0767288067

133 rue Houdan, digicode 92A75, 4ème étage 92330 Sceaux

Informations complémentaires

Adresse et code

133 rue Houdan 92330 Sceaux, porte à droite du centre d'esthétique

Digicode : 92A75

Une fois dans le sas,  à l'interphone près des boîtes aux lettres, sonnez à LEHMAN

Puis montez au 4ème étage (ascenseur) et entrez sans sonner

Accès au cabinet

Transports en commun :

RER B - Arrêt Robinson 
Bus - Cimetiere De Sceaux (lignes 128, 192 et 395)
Bus - Robinson - RER (ligne 128)

Parking :

Parking Robinson (payant)
2 avenue de la gare 92330 Sceaux - près du Picard

Tarif réduit

-10 % sur les massages le mercredi matin (sauf forfait massage bien-être / cure Tuina / bon cadeau)

-10 % sur les RDV initiaux de naturopathie le matin du lundi au vendredi

Moyens de paiement

Chèque / espèces

Merci de prévoir l'appoint  : des distributeurs de billets sont à votre disposition sur le square Robinson, à 3 minutes du cabinet.

Bon-cadeau

Vous souhaitez offrir un massage ou une séance de réflexologie à un proche ? Offrez-lui un bon-cadeau ! Pour cela, rien de plus simple, il vous suffit d'aller sur la boutique en ligne https://www.valerielehman.fr/produit/  d'acheter le bon-cadeau correspondant, et de le  remettre au bénéficiaire du soin. Celui-ci n'aura plus qu'à réserver son RDV dans le délai indiqué lors de l'achat, et à présenter le bon-cadeau pour paiement en fin de séance.

Note : les bons-cadeau sont des achats décorrélés du jour du RDV choisi par le bénéficiaire. Si le tarif de la prestation à la date choisie par le bénéficiaire est différent du montant réglé lors de l'achat (promotion, changement de tarif), la prestation resta réputée réglée de plein droit et ne donnera lieu ni à un remboursement de la différence ni à des frais supplémentaires.

Modification de date / annulation

Si vous ne pouvez pas venir à votre rendez-vous, merci d'en décaler la date ou de l'annuler au plus tard 48 heures avant la date convenue. D'autres personnes pourront ainsi bénéficier de votre désistement et cela permettra de maintenir la bonne organisation du cabinet.

Avis

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Octobre 2023
Excellente naturopathe,très sympathique et professionnelle.
Bailly
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5 / 5
Septembre 2023
Très belle expérience ! Mme Lehman est à l’écoute et très professionnelle. Elle m’a proposée une séance de massage adaptée à mes besoins, cette séance m’a fait beaucoup de bien, je la recommande !
YU
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Juillet 2023
Je suis satisfaite de la séance qui a été un vrai moment de détente pour moi. J’ai pris un massage californien de 1h30. Valérie est très à l’écoute et pose des questions avant pour que la session se passe au mieux. Je recommande vivement l’expérience
Priscilla Gore
5 1 5 0
5 / 5
Juillet 2023
Massage prénatal très agréable, détente assurée. Valerie est délicate. Je recommande.
Charlotte
5 1 5 0
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Juin 2023
Très bonne praticienne. Le massage californien est un pur bonheur, je n'ai jamais été aussi relaxée et zen en sortant du cabinet ! Je recommande.
Dominique SAGITTI

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