Fanny Bartringer Psychologie clinique à Maisons-Alfort

Psychologue clinicienne à l'écoute de votre histoire, de vos transitions de vie et de vos équilibres personnels ou professionnels.

Ma pratique s'inscrit dans une approche clinique et humaniste.

****Je considère chaque personne dans sa singularité, avec son histoire, son vécu, ses ressources, mais aussi les difficultés auxquelles elle est confrontée.****

L'accompagnement se construit ensemble et s'adapte à vos besoins, à votre rythme et à vos objectifs.

Inspirée par la psychologie humaniste, j'accorde une place essentielle à la qualité de la relation, à l'écoute, à l'empathie et à une approche sans jugement. L'objectif n'est pas de vous dire ce que vous devez faire, mais de vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez et à retrouver votre capacité à faire des choix qui vous correspondent.

La psychologie positive vient également nourrir ma pratique. Elle ne consiste pas à « penser positif » ni à nier les difficultés. Elle permet notamment d'identifier et de mobiliser vos ressources, vos forces et ce qui peut contribuer à votre équilibre et à votre épanouissement.

Selon votre situation et vos attentes, je peux également m'appuyer sur des outils issus des thérapies brèves, dans une démarche concrète et orientée vers les changements que vous souhaitez mettre en place.

L'accompagnement n'a pas vocation à vous transformer en quelqu'un d'autre, mais à vous aider à mieux vous comprendre, à retrouver vos ressources et à avancer d'une manière qui vous ressemble.

**** Souvent, le premier pas consiste simplement à s'accorder un espace pour commencer à comprendre ce qui se passe. ****

Parfois, quelque chose ne va plus comme avant. On se sent fatigué, perdu, dépassé ou simplement moins en accord avec soi-même.

Parfois, on sait exactement ce qui nous fait souffrir. Et parfois, on ressent un malaise sans parvenir à l'expliquer.

- J'accompagne les adultes qui traversent une période de difficulté, de questionnement ou de changement et qui ressentent le besoin de prendre du recul, de comprendre ce qu'ils vivent et de retrouver un équilibre qui leur corresponde.

Si la souffrance psychique s'exprime parfois à travers le prisme du travail (épuisement, perte de sens, stress), elle touche souvent à des aspects plus intimes de notre vie : l'estime de soi, la gestion des émotions, la parentalité, les séparations ou les capes difficiles de l'existence.

- Les raisons de consulter sont multiples : stress, anxiété, épuisement, perte de confiance, difficultés relationnelles, sentiment de solitude, séparation, deuil, changements personnels ou professionnels, perte de repères, surcharge mentale ou encore questionnements autour du sens que l'on souhaite donner à sa vie.

**** Vous n'êtes pas un problème à résoudre. Vous êtes une personne à comprendre. ****