Anne DESSEN Psychopraticienne à Saint-Sébastien-sur-Loire

La sophro-analyse se vit les yeux fermés dans un état de relaxation légère. Elles permettent de recontacter, en douceur et à votre rythme, des souvenirs, des ressentis, des émotions ou des traumas qui ont été enfouis ou oubliés.

En les accueillant au lieu de les tenir à distance, ces deux approches permettent de lâcher les charges émotionnelles associées, mais aussi de réinterpréter les faits sous un nouvel angle, en connexion avec notre sagesse intérieure.

C’est là, dans notre être intérieur, que se trouvent les réponses et le sens qui manquent souvent aux interprétations erronées de notre histoire. Grâce à ces nouvelles interprétations des vécus, nous pouvons transformer des croyances limitantes, sortir de nos automatismes, transmuter des programmes et schémas répétitifs de souffrance et de limitation.

Je vous accompagne dans ce travail sur ses grandes blessures de l’âme (rejet, trahison, abandon, humiliation, injustice, manque d’amour, impuissance), sur le vécu intra-utérin si cela se présente, mais aussi sur les mémoires transgénérationnelles transmises par notre lignée et sur les mémoires du passé.

Le deuil, la défusion, la dépendance affective, la prise de place, les transitions de vie, les relations abusives, les traumas, le pardon et l’estime de soi constituent une part importante de mon travail.

Grâce à des approches complémentaires comme les constellations en cabinet, l’EFT, le travail sur l’effet miroir ou sur l'enfant intérieur, je mets à votre disposition d’autres outils pour avancer à votre rythme et déployer vos ressources, votre potentiel et votre autonomie.

Psychopraticienne, je vous accompagne également en thérapie brève sur un point précis, un blocage ponctuel, un schéma répétitif, pour prendre du recul sur une difficulté passagère ou pour être accompagné dans un moment difficile.