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Anne-Laure URCUN - Anne Laure Urcun Sophrologue & Hypnothérapeute
Sophrologue et Hypnothérapeute
50 avenue Felix Faure (Mont Valérien) 92000 Nanterre
+33 6 20 32 24 61
Anne-Laure URCUN Sophrologue et Hypnothérapeute à Nanterre
Présentation du Thérapeute
Gestion de la douleur
Gestion du stress
Préparation à un examen
Gestion des émotions
Gestion du stress et gestion émotionnelle
Préparation à l'accouchement
Confiance en soi
Acouphènes
Préparation mentale
Préparation physique
Troubles du sommeil
Arrêt du tabac
Hypnose
Douleurs chroniques
Burn-out
PMA
Phobie
Colère
Deuil
Insomnie
Manque de confiance en soi
Troubles anxieux
Estime de soi
Fatigue
Addiction
Trouble obsessionnel du comportement
Aide au changement
Dépendance affective
Trouble du sommeil
Blocage Émotionnel
Accompagnement dans l'épreuve
Accompagnement Émotionnel
Accompagnement alimentaire
Accompagnante périnatale
Accompagnement
Soutien Parental
Douleurs articulaires
Peur de l'avion
Peur du noir
Peur de la séparation
Préparation à un évènement
Préparation au permis de conduire
Préparation à la parentalité
Enurésie
Accompagnement Senior
Bien-Etre et Développement Personnel
Peur de l'abandon
Crise angoisse
Sophrologue certifiée depuis 2006. Expérience reconnue en cabinet et en entreprise, spécialisée dans la gestion du stress, sommeil et rythmes chrono-biologiques, préparation à l’accouchement, préparation mentale (examens, compétition, prise de parole en public…). Membre de la Chambre syndicale des Sophrologues
Hypnothérapeute praticien diplômée par l’IFTA, spécialisée dans l’arrêt du tabac et des phobies.
Je vous reçois en consultation individuelle à mon cabinet, à domicile dans les cas particuliers, et en entreprise (séance de groupe)
Consultante en entreprise, j’anime des formations en séances de groupe sur des thématiques précises répondant aux besoins des managers et des salariés contribuant à la Qualité de Vie au Travail (QVT) : Gestion du stress, confiance en soi, motivation, sommeil et travailleurs de nuit, intelligence émotionnelle, prise de recul face aux changements, ou tout simplement un espace pour se ressourcer. Le bien-être au travail est un des éléments indispensables à l’implication et à la capacité à innover.
Praticien(ne) engagé(e)
Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.
Parcours du thérapeute
Lauréate
Accompagner le Burn Out Professionnel à Zen Pro Formation (avr. 2018)
Lauréate
Formation "Intelligence Emotionnelle" à Zen Pro Formations (oct. 2017)
Hypnothérapeute praticien
Hypnose éricksonienne à IFTA Institut Français des Thérapies Alternatives (avr. 2017)
Instructrice
Instructrice AFMB à AFMB Association Française de Massages pour Bébés (juin 2010)
28 h |
Instructrice AFMB me permettant d'apprendre aux parents à masser leur bébé de 0 à 12 mois
Diplôme de sophrologue certifié
Sophrologue à IFS Institut de Formation à la Sophrologie (juin 2006)
Coordonnées
+33 6 20 32 24 61
50 avenue Felix Faure (Mont Valérien) 92000 Nanterre
Informations complémentaires
Pensez à consulter votre mutuelle et/ou votre comité d'entreprise pour une éventuelle prise en charge.
Moyen de paiement : chèques et espèces
Pas de cartes bancaires
Transport en commun : Bus 258, 141 (depuis la Défense). Tramway Puteaux.
En voiture : A 5 minutes de la Défense et 10 minutes du pont de Suresnes
Stationnement devant le cabinet
Au Rez-de-chaussée, Accès PMR.
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Bonjour ,
Merci pour la séance ! Ça m'a fait beaucoup de bien et encore aujourd'hui, j'utilise cette séance très souvent, mon cerveau a presque tout retenu ainsi que votre voix afin de me détendre et m'échapper.
Je ne connaissais pas du tout cette pratique en groupe . C'était parfait !
Allez-y sans hésiter . Avis Google
Aline LANGARD
Septembre 2023
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Bonjour à tous,
Je recommande chaleureusement et vivement Anne-Laure HURCUN.
Grâce à elle, et invitée par mon ancien medecin, j'ai découvert les bienfaits de la sophrologie.
C'est une thérapie douce qui m'a permis, et me permet toujours, de surmonter des épreuves de la vie et de continuer mon chemin de vie plus sereinement, en paix, en restant "forte" , souriante et moi-même!
La bienveillance, l'écoute, le professionnalisme, la générosité, le sourire de Mme HURCUN sont toujours au rendez-vous.
Elle a su parfaitement s'adapter à mes "besoins" du moment et de ma situation professionnelle complexe.
Le cabinet est chaleureux, lumineux, confortable, agréable.
On s'y sent tout de suite bien.
Les séances sont parfaitement pensées, expliquées et structurées.
On y est accompagné avec bienveillance, sérénité, douceur.
Je suis toujours ressortie de mes seances avec le sourire et de l'énergie positive retrouvée.
Les enregistrements qui nous sont envoyés par les bons soins de Mme HURCUN après chaque séance par mail sont accompagnés par un petit bilan reprécisant les exercices pratiqués et des conseils sont extrêmement précieux pour nous aider à pratiquer en autonomie et poursuivre nos progrès.
Je remercie vivement Anne-Laure HURCUN pour le temps qu'elle m'a généreusement accordé au cours de cette thérapie, tous les progrès que j'ai pu faire grâce à elle et tout ce que j'ai pu apprendre et comprendre!
La vie étant un long chemin, je n'hésiterai pas
Stephanie
Septembre 2023
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Aurélie Brunet
Septembre 2023
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Superbe expérience mêlant quelques exercices physique de relâchement musculaire qui permet de mieux aborder la détente par la suite, la voix d'Anne Laure m'a transporté et j'ai réussi à lâcher prise complètement! Avis Google
Florence Parriel
Septembre 2023
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Les quatre séances de sophrologie m’ont fait du bien. Madame URCUN est une professionnelle qualifiée, compétente, attentive à la personne et précise sur le plan déontologique. Chaque séance, construite de manière clinique, se fonde sur les particularités de la demande du sujet. Les qualités d’écoute, de bienveillance et de finesse de Madame URCUN permettent un accès à une relaxation apaisée et à des ressources corporelles nouvelles. Telle est mon expérience. Avis Google
Danielle HANS
Septembre 2023
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Anne-Laure a fortement contribué à rendre ma 3ème grossesse sereine et à aborder l'accouchement avec confiance et maîtrise de soi ! Son suivi est personnalisé et adaptée aux maux de la personne. Elle est à l'écoute, compréhensive et a su être attentive à mes besoins et envies pour me faire progresser et atteindre mon objectif. J'étais aussi très étonnée de l'efficacité de l'hypnose sur mon état d'esprit et mes ressentis. Un travail qui demande une forte implication du "patient" et de la sophrologue qui se fait "main dans la main" ! Encore un grand merci de m'avoir permise de transformer mon expérience de grossesse et d'accouchement en réalité positive ! Avis Google
Adeline D
Septembre 2023
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Bel accueil, à l'écoute, les séances ont été efficaces.
Merci encore . Avis Google
Stéphanie Martins
Septembre 2023
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Avant la rencontre avec Mme Urcun je n’avais jamais rencontré un Sophrologue.
Cette femme par permis de trouver mon chemin dans des périodes difficiles de ma vie.
Elle fait preuve d’un grand professionnalisme avec empathie.
J’ai fait appel, à ses côtés, avec succès à la sophrologie classique et à l’hypnose. J’ai été à l’aise dans ces deux types d’approche.
Je la consulte régulièrement depuis 7 ans, elle m’a été recommandée par mon médecin traitant.
C’est une belle personne.
Je vous la recommande
Pierre Petit . Avis Google
Pierre petit
Septembre 2023
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55 ans de tabagisme balayés en 2 séances de conseils et d'hypnose ! Je recommande vivement à tous les fumeurs une petite visite à Mme Urcun avec qui vous passerez, en plus, un agréable moment. Avis Google
michele guimera
Septembre 2023
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Océane LOUIS
Septembre 2023
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marine vauvray
Septembre 2023
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L’accompagnement de Mme Urcun m’a fait énormément de bien. Je suis très satisfaite de son soutien et de tous les outils qu’elle m’a transmis. Je suis venue la consulter dans le cadre de mon apprentissage de la conduite et elle m’a appris à me projeter positivement pour mon examen du permis de conduire, mais ce que nous avons travaillé ensemble m’aidera dans plein d’autres problématiques et je la remercie d’avance pour cela.
A l’écoute, curieuse de me connaitre, elle a très rapidement cerné mon cas et prévu un ensemble de séances axées sur la confiance en soi, l’analyse et la gestion des émotions, la projection positive et une prise de recul, de hauteur vis-à-vis du regard des autres.
J’ai obtenu le permis du premier coup, détendue et confiante. Je me sens plus en harmonie avec moi-même, plus détendue, et motivée à choisir ce qui est positif. Je recommande vivement Mme Urcun, sophrologue généreuse, agréable, encourageante et motivante ! Merci pour ces ondes positives ! Avis Google
Aglae Dubois
Septembre 2023
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Anne Laure est une sophrologue formidable, très attentive aux besoins. Elle a su me préparer à un examen très important pour moi. Avis Google
céline cakmak
Septembre 2023
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Ravie de l’accompagnement reçu.
Je recommande très vivement Madame URCUN qui a pu m’apprendre des exercices très utiles au quotidien et dans des situations de stress intense. Avis Google
paula castandet
Septembre 2023
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Madame Urcun est une personne qui m'aide énormément sur ma problématique qui n'ai pas simple . Elle est exceptionnelle grâce à ses séances j'arrive à avancer. Je ressort des séances avec un sentiment de mieux être. Même si les séances ne sont pas faciles, j'en tire toujours un bénéfice. Madame Urcun est un vrai rayon de soleil pour moi quand le ciel devient un peu sombre . Elle adapte la séances selon mon humeur . J'arrive enfin à me détendre. Alors si vous cherchez un excellente sophorlogue vous pouvez y aller les yeux fermés. Je peu même dire qu'elle est mon ange gardien .
Bien à vous Madame Urcun . Avis Google
Aurelie Drollon
Septembre 2023
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Anne-Laure est fabuleuse et très professionnelle. Elle a su m'aider à domestiquer mes craintes et mon stress lors de présentations devant un public exigeant. je respire
Bravo . Avis Google
Sonia Prestigiacomo
Septembre 2023
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Pour moi, Madame Urcun est exceptionnelle par l'efficacité de ses séances. Je trouve qu'elle se différencie notamment par 2 qualités particulières :
- elle adapte ses "soins" précisément à la personnalité de son "patient"
- dans chaque séance, elle associe les techniques de la sophrologie (exercice physique et mental) à la techniques de l'hypnose (effet sur le mental).
De plus, ses "traitements" sont très rapides : en général il suffit d'1 ou 2 pour résoudre un problème. Avis Google
Christiane Demoulin
Septembre 2023
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Très bonne sophrologue, je recommande vivement ! Les séances sont très intéressantes, on en apprends davantage à chaque séance, Madame Urcun est vraiment à l'écoute de ses patients et n'hésite pas à adapter ses séances en fonction des besoins. Beaucoup d'ondes positives !! C'est un réel plaisir et moment de détente. Avis Google
Inès Mendes
Septembre 2023
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Je suis une patiente de mne urcun
Elle est tres professionelle
Calme vraiment a l ecoute . Avis Google
Elisabeth Tanic
Septembre 2023
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Madame Urcun est une excellente professionnelle. Qui me suis depuis plusieurs mois pour des crises d'angoisse et de panique grâce à elle j'arrive à surmonté tous cela. Grâce aussi à ça méthode de travail et d'adaptation en fonction de l'état dans lequel je suis, je la recommande vivement sans hésitation. Encore merci pour l'aide que vous m'apporter à pouvoir vivre normalement.
Julia. Avis Google
ju font
Septembre 2023
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à l écoute du patient. Avis Google
Leila Malak
Septembre 2023
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Cabinet dans une petite maison dans un coin résidentiel de Nanterre que je ne connaissais pas. Mon problème a été bien traité en 5 séances, tout ça dans la bonne humeur (nous sommes visiblement bavardes toutes les 2). Avis Google
Math Rave
Septembre 2023
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Très professionnelle, douce et à l’ecoute, je recommande vivement ! Avis Google
Loanne Mood
Septembre 2023
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Lieu de relaxation et de détente. Avis Google
Alexandre Chevriaux
Septembre 2023
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Juste très bien ! Une bonne écoute des problématiques du patient. Des réponses appropriés et surtout efficaces proposées avec un grand sourire et beaucoup de professionnalisme. Elle m'a permis de retrouver le sommeil en une seule séance, la sérénité en 2. Je ne recommande pas, je plébiscite ! Avis Google
Joke Daniels
Septembre 2023
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2 seances d hypnose et je n ai pas fume depuis presque 3 mois. ca semble donc pour le moment efficace. Avis Google
anatole germain
Septembre 2023
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Herman Machine
Septembre 2023
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Bonne expérience, écoute et gentillesse .Avis Google
Marion Gomez
Septembre 2023
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ma fille de 11 ans panique quand elle se retrouve avec une araignée sur elle.
Pour avoir déjà rencontrée Mme URCUN, je lui ai conseillée d’aller la voir pour gérer cette peur.
Elle est sortie plus confiante après la séance.
Si besoin, nous irons la revoir une fois …
BERTHET Laetitia
Juin 2023
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Une expérience transcendante et très bénéfique. MME Urcun m'a mis très à l'aise et je me suis senti écoutée et prise en charge. Je recommande à 100%
SEBBAH
Mai 2023
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Deuxième RDV en hypnose avec Madame Urcun pour mes crises d’angoisses et je ressens déjà un mieux-être. Cette praticienne m’avait été recommandée par mon médecin généraliste parce que j’angoisse dans les transports en commun et j’avoue que je suis très heureuse d’avoir sauté le pas car je sens que cela m’aide énormément dans mon quotidien. Elle m’apprend également des techniques de respiration et des outils pratiques que je peux utiliser facilement. Je vois enfin le bout du tunnel !
Maintenant, je compte continuer cet accompagnement car je suis enceinte et je souhaite qu'elle m’accompagne pour ma préparation à l’accouchement en sophrologie cette fois-ci.
sophie
Mai 2023
